Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 12:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6949 ]  На страницу Пред.  1 ... 297, 298, 299, 300, 301, 302, 303 ... 695  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 20 май 2016, 05:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Лана, доброе утро :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 20 май 2016, 06:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)
Лана! :-|-: :-|-: :-|-:

_________________
Изображение
ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 20 май 2016, 07:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Лана, с днём рождения!!!!!
Здоровья тебе, счастья семейного, благополучия и удачи всегда и везде! Оставайся такой же позитивной, ласковой и доброй!!!
Изображение

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 20 май 2016, 07:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Всем привет, мои солнышки! :son-ce: :son-ce: :son-ce:
Ух ты, какая у меня страничка, кругленькая, 300-я!
А вес, ну что за мерзавец такой - вчера -400, сегодня +400. Гад, одним словом! Хотя, конечно, это я фулюганка, сбила себе весь режим питания и слишком много вчера "пробовала". Вот и допробовалась :cry_ing:
Менять пока ничего не буду. Вчерашний отвес мне понравился, поэтому я решила сделать четверг контрольным днем. А во все остальные дни взвешиваться пока буду, но не буду фиксировать.
Пойду думать, чем себя, любимую, кормить сегодня.

Добавлено спустя 55 секунд:
Vukolova
Ирочка, спасибо, моя хорошая!

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 20 май 2016, 07:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Ланочка, с добрым утром и с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 20 май 2016, 07:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41606
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,074

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
С ДНЮХОЙЙЙЙЙЙЙЙ,ДРУГ! С КАРТИНКАМИ НЕ ДРУЖУ..ПОЭТОМУ ВОТ ТАК :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: ПУСТЬ ВСЁ УДАЁТСЯ...... :yo: :yo: :yo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 20 май 2016, 08:05 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2016
Сообщения: 578
Изображений: 1
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 638

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
luchick писал(а):
DεβØчќα ç хαקαќтεקσм
Юля, Жанна права, рассчитывать нужно для текущего веса, калоризатор дефицит калорий считает для тек. веса :a_g_a: На вашем коридоре, конечно,снижение пойдёт, но потом -то нужно будет вес если не снижать, то удерживать, а ваш коридор, ну уж очень маленький :nez-nayu:

Девочки,это я по старой привычке так сделала,как раньше "худела". :kli_ny: Буду исправляться,повышу.Но у меня ещё вопрос есть и не знаю,куда с ним податься...Если ОЧЕНЬ ограничены средства,временно,возможно-до конца года,как питаться сбалансированно,или выбрать какое-то другое питание,не получится у меня по 200гр мяса в день,сама себе уже голову сломала,очень дорого для меня выходит,ведь ещё муж,которому мясо очень нужно,он физически много работает,и детки-им фрукты,молочку,десерты,типа мороженого(кстати,детки у меня худенькие,и одна,и другая дочка)...
Ланочка,присоединяюсь к поздравлениям-С Днём Рождения!!!

_________________
Я Юлия

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 20 май 2016, 08:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Я-Жанна
светдим
DεβØчќα ç хαקαќтεקσм
Девочки, спасибо за поздравления! Как же я люблю день рождения! Все поздравляют, я такая довольная, а вечером еще и в ресторан намылились!

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 20 май 2016, 08:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Ja_Lana
С днём рождения дорогая!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 20 май 2016, 08:41 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 03.05.2016
Сообщения: 36
Откуда: г.Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 41

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем! Я пока самостоятельно изучаю сайт и не решалась на общение. Буду рада общению с единомышленниками. Девочки со мной на ты. :-): :-): :-):

_________________
Изображение

Изображение

[scolor=#BF0000][/quote][/color] ize=150]СВЕТА и на ты![/size]


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6949 ]  На страницу Пред.  1 ... 297, 298, 299, 300, 301, 302, 303 ... 695  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, Golfstrim, GoogleBot, GPTBot, helenka777, HeXeRu, Kisa22, Lena1211, Margarita211093, MetaExternalAgentBot, Osik107, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Zaya20, Панночка, Зульфия Паскаль, Лето@, Мари828, МаринаАТ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB