Marina34. Всем привет!

Marina34

Елена.Премудрая писал(а):

Хоть на работу не надо сегодня идти?

надо, как раз сантехник сегодня должен за мной заехать, там ставить унитазы, биде, потом к себе его домой притащу

Marina34

Вкусный хлебушек

рецепт

Солнечный зайчик

Marina34
Марин, :pri_vet:-:

...твой хлебушек из творога очень прочно вошел в наш рацион...даже муж научился его готовить :hi_hi_hi:

Попробуем и этот...
А скажи, будь добра, можно ли овсяные отруби заменить на молотую овсяную крупу(долгосрочной варки)?!
Ты молодчина, часто заглядываю посмотреть твои менюшки....люблю таких хозяюшек :-)

Marina34

Солнечный зайчик
:-|-:

Солнечный зайчик писал(а):

на молотую овсяную крупу

конечно можно, но почему отруби?- они насыщают, но меньше усваиваются организмом, насытили и убежали :hi_hi_hi:

Сейчас в продаже есть соевая мука, там всего 19 углеводов, а белка 43

CaptainKat

боже какой хлеб!!!! он выглядит шикарно!!! я прям представляю какой он вкусный
надо бы приготовить :cool_cool:

Marina34

Девочки, привет! :-|-:

Хороших выходных вам....а я на работу потопала :cry_ing:

Marina34

Творожно-тыквенный пирог " ЗЕБРА"

РЕЦЕПТ на ютубе
https://www.youtube.com/watch?v=BwyYutzp4E4
только вместо 40 гр кукурузного крахмала (20 гр крахмала, 20 гр овсяных отрубей) всего на пирог ушло 40 гр крахмала, 40 гр отрубей

ванчоус

Marina34 :pri_vet:-:

ты уже отработать успела и пирожок испечь? Калораж какой у пирога? Красивишный :so_happy:

Marina34

ванчоус писал(а):

Калораж какой у пирога?

КБЖУ НА 100 ГР :
113/9,3/4,6/8,5- это она считала с чисто крахмалом когда

ванчоус

Красота

я тыквы, правда, не купила сёдня на рынке...с морковкой сделаю завтра :a_g_a:

Правила форума

Marina34. Всем привет!

Кто сейчас на конференции