Olga-Volga
Оль, а торт "Эскимо" - это тот что на фото?
Дай ссылочку, или черкни рецептик? ПжалОста))
Может "облегчить" можно как-нибудь...
По экспериментирую на выходных.

MELLINI
Шикарный тортик, нежный и сильно-шоколадный. Для любителей Праги и разных шоколадных тортов. Сегодняшний с прослойкой из клюквенного и красносмородинового варенья понемногу. Нужная кислинка появилась. Плюс в крем добавили чуть какао. У нас все подсчитано, 295 ккал, не смертельно.
Набери в интернете Торт Эскимо от Ольги Матвей. Люблю ее тортики. Ссылка нормально не вставляется. Пробуй.
https://www.youtube.com/watch?v=1lLAxRB ... e=emb_logo

Olga-Volga
Я "своё" чую сразу)))
Спасибо, забрала в копилку)
Сейчас смотреть не буду, а то придется еще одну точку ставить

Olga-Volga
Оль, я тортик посмотрела еще в тот раз, очень, очень соблазнительный, спасибо
Планирую испечь на очередной праздник

MELLINI
Ленусечка
Девчат, пробуйте. Из "наших" тортиков можно Наполеон иногда, да вот что-то бисквитное. Где крем заварной, там полегче торт. И не делайте пожалуйста "лайт" вариант, не портите вкус. Лучше 70-80 гр наслаждения, чем 200 суррогата. Тут продукты обычные, кроме сгущенки и масла ничего дорогого.
Мы на той неделе пекли и вот опять. На утро отрезали всем по куску, половину спрятали подальше. Завтра тоже будет утро . В общем, я еду редко нахваливаю.

Вес вернулся к понедельничному, привес вроде остановлен. А все почему? Погнала я его, свой вес, вчера на улицу. Хотя работала как лошадка весь день, до 19 часов, устала и нисколько не хотелось никуда, в снег и ветер. Но 1 км на браслете упрекал, пришлось часик походить. Как ни странно, хуже не стало. Мысль "заболеваю" сверлила мозг весь вчерашний день, но прогулка ее немного отогнала.
В планах горох, мясо, капуста творог на день. Пытаюсь реабилитироваться за утренний кусок торта. Кажется, торта наелись. Теперь хочется овсняноблин.

Olga-Volga
Посмотрела, я всё же вчера рецепт, Оля, блин.........
Вот, что за организм....
Даже от картинок жрать хочет((
Пришлось чистить морковку, но не обманешь ведь
Сегодня сделаю хлеб, а то кончился, а завтра испеку торт))

MELLINI
Ох, Лена! Не слушаешь ты дохтура! Говорил же: не пей из колодца не смотрите всякие форумы с едой
Оля Мотвей вкусненько конечно готовит, но ё-моё, все такое жирненькое и сладющее, нам не по зубам
Я тута сливки 10% в кофе и то думаю много, дохтур вообще велит молочку 0%, а девочка готовит со сливками 33% и шоколада по 400 г и сахара по полкило сыплет от души.

Девочки, вчера готовила свой любимый кексик, может кому пригодится
5 сл л овсяных хлопьев смолоть в блендере (я не молола, мне и так норм)
1 яйцо
100 мл молока
1 сл л какао
1 сл л сахара
Все перемешать, можно даже дать время постоять, чтобы хлопья набухли и в микроволновку на мах на 5 мин
С кофе

если уж не можешь об этом не думать, лучше думать "даже, если заболею, выздоровею легко".. тут и принятие процесса, и программирование чуть другое

без физухи в жизни никуда.. но фанатизм не приветствуется, терять килограммы можно, не совершая подвиг над собой.. только не обижайся, пжл, расслабленное состояние психики и тела очень способствует процессу
И да, я за то, чтоб разгон начинать в режиме обычной жизни, т.е. если каждый день не бегаешь в обычной жизни по 20 км, то и не надо вводить в уравнение еще одну переменную, будет гораздо сложнее интерпретировать результат... а физуху всегда можно добавить, когда все станет ясно. Но решать тебе, конечно