Успех дело хорошее Все у тебя и в информере и в линейке сдвинулось.
Расскажи хоть чем кормишься то, сама себе готовишь? Родственники перекормить не пытаются ?

Сладкира
Да??? А у меня все по старому показывает...
Меня спасает дочка - все пытаются кормить ее, а что я ем ни кто внимания не обращает)) на налегаю на творог, кефир, курицу и фрукты))) и стараюсь сладкое убирать что бы проверить ткорию с отеками. Ну и слегка калории урезала

Контроль, контроль и еще раз контроль, даже в отпуске, где бабушки с плюшками Молодца!

Сладкира
Ну ты же помнишь у меня цель под кодовым названием "удивить мужа"))) если я тут до августа - как ммнимум нужно 60 перешагнуть. И уверенно перешагнуть. А в идеале - 58))

Привет, Ульян Ну до августа 60 точно перешагнешь.
Когда была у родителей - требовался ужесточенный контроль, потому что было много еды из серии "ешь, а то потом такого не будет" Думаю, у тебя такой ситуации нет) Плюс было 2 значительных перебора - в день прилета и отлета - потому что бессонная ночь, психика ограничений уже не держала. На 1600 и отсутствии спорта было тяжко, конечно. Но за 2 дня тут я уже пришла в себя.
Кстати) муж таки удивился, встретимши меня в аэропорту Во-первых - моему внешнему виду, во-вторых - весу чемодана

Gilmour
Вот по весу чемодана мой точно удивится))) а это я тут только неделю.
Я сильно планы не строю. Мне все кажется, что вес не уходит. Хотя тут думала, в апреле то 64 все чаще фигурировал. А тут уже уверенные 62. Да и 61 появляется. Все таки идет процесс

Что набрала такого?)

Разумеется, идет! Ты сколько калораж сейчас держишь?

Gilmour
Да тут уже сапожки купила, у брата его старые джинсы отжала. А это мы еще с бабушкой по магазинам не прошлись))
Сейчас до 1700 опустила, а то активность нулевая сейчас. Вроде и не тяжко. Сильно не двигаюсь да и есть сильно не хочется. Правда кд скоро, но пока аппетит не беспокоит

Вот кстати по поводу аппетита - помнишь, я писала, что прям дикий? Не знаю, связаны ли эти вещи, но когда отменились уколы - все нормализовалось, то есть не хотелось в себя запылесосить все, что вижу, и не было голода до, во время и после приема пищи. Режим как был, так и оставался дурацким - в 12 отбой, ночью вставания (коты будили), подъем в 6. Последние 3 дня еще и спала по 3 часа. Но такого ужаса с аппетитом больше не наблюдала.
Мне мама тоже все пыталась что-то купить) я настойчиво отказывалась потому что знала - перевес будет точно, ибо еды я из Нижнего увожу всегда огромную кучу)

Gilmour
Видимо и правда уколы тоже в этом деле играют роль.
Я каждый раз их дома с баулами уезжаю. Я ж на поезде. Мне главное что бы дома все сумки впихнули в поезд. А в питере муж вытащит и до дома дотащит. Я смело набираю все что предлагают - пригодится)))