Не всегда болезни это образ жизни. Моя бабуля умерла от рака легких. При этом никогда не курила, вела вполне здоровый образ жизни. Питание было высококалорийным, но лишнего веса не было. Много свежего воздуха (село).
У меня проблемные колени тоже не из-за лишнего веса. Началось все еще в 20+ и вес был чуть больше 60. Просто стала замечать, что я слышу свои колени, когда поднимаюсь по лестнице. Может и осложнение получилось на частые респираторки. Я практически всегда болела на ногах. Работа ответственная и я одна в штате.
Вообще думаю эти мои ангины и ОРВИ на ногах меня больше всего и скосили. Много хроники на верхних дых. путях. Пониженное давление стало проявляться именно после ангины, которую врач проглядел и уже осложнения лечила.
Первую беременность прошла бодро и без больничных. Перед второй постройнела с помощью спортзала. Но заметила чем ниже вес, тем и давление ниже. Забеременела так вообще. 80/45. Еле вставала с первых недель. Наверное все же перегрузки, т. к. недобирала калорий. Кардиограммы всю беременность плохие были и постоянно приступы тахикардии.
А после родов, старшая пошла в сад и начался мой ад. Иммунитет свой добила окончательно. Мы со старшей не вылазили из соплей. Толком не спала. Пыталась держать форму и даже периодами занималась в зале. Но за 8 мес. 2 госпитализации и гайморит, бронхит, воспаление легких и прочие радости на фоне постоянных ОРВИ. Наверное только к концу прошлого лета немного прочухалась. Еще и аллергией стала страдать. Духом старалась не падать. Как только вычухивалась старалась опять заниматься, питание правильное, витамины, но все начиналось опять по тому же кругу
Причина последних моих проблем. Конечно инфекции. Но из всей семьи я отгребла больше всех, т. к. после беременности организм еще не успел восстановится. Ну и косячила конечно. То наешься от отчаяния, то недобор по калориям.
Сейчас стараюсь беречься. Я нужна своим детям.

Есть целая группа аутоимунных заболеваний, при которых страдают суставы и позвоночник. Сюда входит и ревматоидный артрит. Излечить их в настоящее время практически невозможно. Часто диагностика либо не проводится, либо проводится недостаточная, и люди так и ходят с диагнозом "хондроз", "артроз", и т п.

Лилибет

вы не уникальны)

гормоны

ничего. А что делать? ну повышайте коридор в этой фазе цикла на 100-200 ккал)

Так. Щас переползу на кухню с ноутом и отпишусь.
Спасибо всем, кто отписался. Но я хочу сказать свое мнение, да.

Кстати, почему-то все ухватились только за проблемы с суставами, но вопрос был комплексный, а не только про суставы.

Мне кажется, что образ жизни, питание и психоэмоциональный склад определяют здоровье человека. Мои родители прожили вместе 53 года, однако пищевые привычки, хотя ели они вроде бы одинаковую пищу, у них были очень разные. И характер тоже. Мама взрывная, эмоциональная, а папа спокойный и размеренный. Всю жизнь ел 3 раза в день в определенное время, не переедал никогда, не гнался за "вкусняшками", короче, образец.
Умер в 91 год от разрыва аневризмы аорты, никогда не испытав никаких трудностей ни с пищеварением, ни с лишним весом.
А мама имела все - панкреатит, холецистит, и в целом ЖКТ работал как попало, ела сумбурно, если вкусно, могла переесть, если очень занята, могла вообще день не есть, а на ночь наестся от души. Естественно, лишний вес. Я ее копия полная и в болезнях, и характером. И дочь моя такая же.
На себе уже чувствую положительные изменения от снижения веса, тоже без омепразола от изжоги день не проходил, сейчас принимаю гораздо реже, не знаю, как там печень поживает, УЗИ надо делать, но в общем в правом подреберье затишье.
Не решаюсь по причине необследованности физнагрузку подключать, но просто хожу уже гораздо быстрее, почти не устаю, меньше стал болеть травмированный ранее голеностоп.

Никто не виноват. Естественный процесс усиленной работы гормональной системы.
Но часто я сталкиваюсь с тем, что это спекуляция. Особенно, когда меня начинают убеждать, что этот жор накрывает недели за 2 до КД.
У меня тоже есть КД и тоже бывает жор, но всего каких-то 2-3 дня до начала КД, а не по паре недель.
Просто увеличиваю в эти дни жиры и чаще за счет 2-3 целых яиц на завтрак. И никаких проблем с жором больше не испытываю. Ни на какие угли меня вообще не тянет, как многие говорят, что именно углей хочется в такие дни.

Мои хронические болячки со мной лет 20 уже- гипертония,с тех пор на таблетках. В 17 лет случился дебют аутоимунки, тогда сказали,что через 15 лет я уже умру А я через 15 лет родила первого,следом-второго. Ну и ,видимо,совсем страх потеряла после этого. Правда, да, образ жизни достаточно здоровый вела все это время,старалась почки беречь.Хотя в еде никаких ограничений не было никогда, разве только соль. Сейчас вот дают знать о себе проблемы с позвоночником- остеохондроз поставили,и опять- наверняка,это следствие сколиоза, в 15 лет приобретенного -просто выросла стремительно. Так что далеко не всегда зависят болезни от образа жизни-просто вот стечение обстоятельств. И психосоматика- это да..."все болезни от нервов" -проверено и на себе тоже.

[quote="Алва"
уже писала у себя, еще давно. После смены питания и образа жизни прошла куча всяких гадостей, мучавших меня с подросткового возраста точно, например: дичайшие головные боли, которые не снимались ничем, до тошноты, кровоточащие десны (реально как дракула была, даже просто прикоснуться к десне - все, кровь, и не остановишь, постоянные простуды/ангины/гриппы (ттт), болезненный цикл и эндометриоз, ну и всякая мелочь вроде головокружений.

Про подростковый возраст... если не считать десен и приплюсовать хрустящие при приседании колени.... то как с меня писала.

Всем привет!

А у меня как раз за 2 недели до КД бывают от 1 до 3 дней, когда дикие перепады настроения и вследствии этого поедание
плохих углеводов...Я не могу это объяснить, но это уже последний год норма . Как по расписанию на 3-ей неделе ОК
вот такое...от любого слова могу заплакать. Везде драма и ем сладкое...
А если еще параллельно к этому какой-то стресс сильный, то тушите свет...
Потом отпускает и только за пару дней до КД опять "колбасит".

Алва

да я и не претендую

Вот мнишь себя умненьким, благоразумненьким организмом, а рулит нашим поведением все равно химия организма Здорово сбивает спесь и гордыню.

Добавлено спустя 4 минуты 41 секунду:

Спасибо за ответ! Думала, может мантра какая есть или заговор Хорошо, что хоть не каждый месяц такое, где-то через раз накрывает эта яма желудка. Сорри за нытьё.