tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Margo_M

Мама Кисок писал(а):

давай с нами))) ч

От меня уже ничего не зависит...я неделями на спорте и без срывов и брюта и толку шиш) Иногда бывает после зажора чет сдвинется)))

tiagnitania73 писал(а):

гадость это редкая

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

С орехами)

мона, да?

Мама Кисок писал(а):

но он еще ждет, у него тоже расстройство

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

толку шиш

и тебе не стыдно? :nel-zya:

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

и тебе не стыдно?

Мне редко бывает стыдно :-)

tiagnitania73

Margo_M
оно и видно :nez-nayu:

блин, и где ты взялась с этим видео вчера, мне теперь стыдно, что я уже 3 трени похерила это упражнение :-)

Мама Кисок

Margo_M
блин! ты высокая! я что-то не обращала внимание на рост на информере.

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
а по фоткам сильно не скажешь

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

и где ты взялась с этим видео вчера

Ржууууууууууууу...да Катя просто решила снять)) Я была против, потому что мне там реально тяжело и я на последнем издыхании тягала...а она все ногу выше, выше...блин, я сдохнуть хотела :-)

tiagnitania73 писал(а):

3 трени похерила

Хорошо зашло? :-)

Мама Кисок писал(а):

а по фоткам сильно не скажешь

Дык я тама одна всегда))) :-)

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

потому что мне там реально тяжело и я на последнем издыхании тягала...а она все ногу выше, выше...блин, я сдохнуть хотела

расскажи мне, я с 7 блинами его делаю :-)

Margo_M писал(а):

Хорошо зашло?

еще как

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

еще как

А у меня все такие хитровыдуманные упры)))) Грю же..тренер-затейница))) :-)

Не, мне прям степпер хорошо зашел, я всегда его отстоем считала, а она мне показала, как надо прогнуться, оттопырить задницу и с какой нагрузкой шагать, вот где капец был :-)

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

А у меня все такие хитровыдуманные упры))

не, Маргош, это не хитровыдуманное, а стандартное изолированное упражнение, его всегда делают на добивание

Margo_M писал(а):

Не, мне прям степпер хорошо зашел,

ой не люблю я его, скучно мне на нем, а так то да, попа там классно работает

Правила форума

tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Кто сейчас на конференции