nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Анастасия Домаркас

Секунда до..
посмотрела Ваш информер...Вы правда с 98 до 52 кг похудели? вы не из новгорода??

nun

Секунда до..
спасибо, да, согласна, лучше сразу, чем лежать.

Секунда до..

Анастасия Домаркас писал(а):

Секунда до..
посмотрела Ваш информер...Вы правда с 98 до 52 кг похудели? вы не из новгорода??

Правда) фото в дневнике есть, там их много. Нет,я из Ярославля.
Правда сейчас округляюсь, но временно)
Не сообразила я как вторую линейку поставить, наоборот с прибавкой в весе.

Дракончик

Polochka писал(а):

nun писал(а):

Света, только что Сережа позвонил, ему позвонили, мама умерла сегодня 4 утра

терять близких всегда тяжело. Держитесь.

Дракончик

[quote="nun"]Jarezo
а мне как раз курогруд не вкусно, мясо проще готовить. Я люблю куриную грудку соломкой, шампиньоны лук, все вместе обжариаешь и сливками залить, вкусно :co_ol:

грудка с грибами в сливках это всегда хорошо. быстро и вкусно.
я иногда заморачиваюсь, делаю фаршированную грудку: разрез, во внутрь обжаренные грибы с луком или сыр с ветчиной и зерненой горчицей, скрепить зубочисткой, обжарить и подержать под крышкой. улетает на ура.
почти также фарширую кальмаров, только их не жарю, а тушу в сливках или сметане.

Анастасия Домаркас

Секунда до..
показался кремлевский двор на фото,новгорода

Jarezo

Секунда до..
:bra_vo:

результат ошеломительный!
На кето так похудела?

Добавлено спустя 5 минут 48 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
nun
Я из того типа людей кто любит жевать и любит грубую волокнистую структуру пищи. Мне как раз курица нравится что она суховата, как многие говорят, я не люблю Пасто образную и слишком разваренную пищу(утушенную). Ну и собственно любой продукт со сливками, сметаной, с сыром вкусно :-)

Сметану не люблю, сыр так себе. Сливки редко покупаю. Да и чтобы смешивать все ингредиенты - долго и лень. :-)

Голоден - поел и в сторону. На праздник - хочется конечно мудренных блюд, а в будни :men:

я лучше посплю, погуляю, почитаю, в доме приберусь, сериальчик посмотрю :-)

nun

Дракончик писал(а):

Polochka писал(а):

nun писал(а):

Света, только что Сережа позвонил, ему позвонили, мама умерла сегодня 4 утра

терять близких всегда тяжело. Держитесь.

спасибо, вроде так то не нервничаю, но подтупливала сейчас в магазине, голова разболелась, померила давление 160 скакануло.

Добавлено спустя 5 минут 22 секунды:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
Jarezo
а мне кажется наоборот, я считаю курогруль в сливках-ленивое блюдо :hi_hi_hi:

Секунда до..

Анастасия Домаркас писал(а):

Секунда до..
показался кремлевский двор на фото,новгорода

Да наши кремли все похожи) строили-то примерно одинаково.

Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
Jarezo
Нет, не на Кето худела. Просто подход к еде изменила. И решила, что хочу худеть.
А на Кето перешла, когда мне захотелось с 52 до 50 дойти. Ну и вкусно просто было))
Мясо, сыр, яйца, рыба, овощи - красота же.

Анастасия Домаркас

Секунда до..
а вы калории считали на кето?

Правила форума

nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Кто сейчас на конференции