Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 май 2026, 09:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18419 ]  На страницу Пред.  1 ... 296, 297, 298, 299, 300, 301, 302 ... 1842  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@МОЙ МИР заботится обо мне ♤♡♧◇
СообщениеДобавлено: 21 окт 2018, 13:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15885
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,828

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Прогулялись с палками по свежему воздуху 45 минут или может быть час. Ох и шикарный воздух октябрьским утром в деревне!!! Хорошо жить за городом. Искала сравнение запаха полей. Нашла - как занесенное с мороза выстиранное бельё. На морозе высушенная стирка, когда ее домой занесешь.... в Казахстане мы сушили на балконе бельё, помню....оно зимой колом стяло.... :-) эх, житиЕ моЕ.... :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@МОЙ МИР заботится обо мне ♤♡♧◇
СообщениеДобавлено: 22 окт 2018, 20:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15885
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,828

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Поспортивилась :-) довольная :-)

Сейчас на ужин будет борщ.

Добавлено спустя 7 минут 34 секунды:
Днем было много еды. Больше чем надо:

По ложке семени льна и отрубей, соевое молоко
2 яйца
огромное яблоко
банан
кешью 2 горсти
курага несколько (не считала)
салат
лепешка начиненная
стаканчик какао
стаканчик кофе латте.

Тело меня проверяет, правда ли, или вру, что буду кормить его до сыта и полноценными продуктами. :-)

И жрет же тварь такая на пределе своих возможностей :-)

Спорт: вело 1 час;
растяжка и упры для спины, живота и шеи 30 мин.
Я просто молодчинка. :ta_n_cor:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@МОЙ МИР заботится обо мне ♤♡♧◇
СообщениеДобавлено: 22 окт 2018, 21:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15885
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,828

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

По поводу "выхода в свет."

Изображение

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@МОЙ МИР заботится обо мне ♤♡♧◇
СообщениеДобавлено: 22 окт 2018, 22:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10989
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 487

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Ты действительно молодчинка - столько времени уделяешь спорту!

Выглядишь, как всегда, шикарно :co_ol:
Ты теперь темноволосая или это такие фотографии?

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@МОЙ МИР заботится обо мне ♤♡♧◇
СообщениеДобавлено: 23 окт 2018, 13:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15885
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,828

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
http://www.safetymeds.com/raw_food_diet_1.html

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@МОЙ МИР заботится обо мне ♤♡♧◇
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 07:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15885
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,828

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
:pri_vet:-:
Ты действительно молодчинка - столько времени уделяешь спорту!

Выглядишь, как всегда, шикарно :co_ol:
Ты теперь темноволосая или это такие фотографии?



Спасибо, Ленчик!!! :-|-:

В настоящий момент мне только среднерусый цвет к лицу. :nez-nayu:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@МОЙ МИР заботится обо мне ♤♡♧◇
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 08:01 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1443
Изображений: 97
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,680

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (6)
Леночка, доброе утро!
Выглядишь прекрасно :in_love: :buket: Очень мне нравится, как выглядит у тебя кожа лица, простоя сияет :cool_cool:
Ну, про спортивные подвиги - ты "Герой", не ленишься и порядком уделяешь времени.
Как вес себя ведет на ИП? Ты калории же не считаешь, просто ешь по интуиции и по голоду?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@МОЙ МИР заботится обо мне ♤♡♧◇
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 08:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13514
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
В настоящий момент мне только среднерусый цвет к лицу.

А что изменилось в настоящем моменте? :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@МОЙ МИР заботится обо мне ♤♡♧◇
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 11:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15885
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,828

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
В настоящий момент мне только среднерусый цвет к лицу.

А что изменилось в настоящем моменте? :hi_hi_hi:


Я в настояший момент очень жирная :-) :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@МОЙ МИР заботится обо мне ♤♡♧◇
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 11:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13514
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
Я в настояший момент очень жирная

То есть блондинки жирными не бывают? :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18419 ]  На страницу Пред.  1 ... 296, 297, 298, 299, 300, 301, 302 ... 1842  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, BukaS, ClaudeBot, Светлана Буряк, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Melkiy_Udav, MetaExternalAgentBot, Nirs, Ольга Попутникова, ОльчикФедор, Sanechka160, savi4efff, SerpStatBot, solomonov, SvetlanaVar, YandexBot, Ирина Сутула, Иуль4ик, ЛунаСолнце


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB