Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 08:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3782 ]  На страницу Пред.  1 ... 296, 297, 298, 299, 300, 301, 302 ... 379  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 01 янв 2020, 13:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8058
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,148

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
С праздниками, дорогуша!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 01 янв 2020, 18:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga
Спасибо, Оленька!

Делали мы фоточки на нг...я посмотрела, что вышло.... :negative: неужели я так плохо выгляжу? :negative: :kli_ny:
Морщин много, подбородков тоже, тон лица даже под косметикой не ровный, глаза опухшие, отёки, мешки под глазами.
Достала фотки похудевшей до 69. Тоже :negative: Морщин ещё больше, лицо осунувшееся.
Сижу горе Мимозой заедаю :hi_hi_hi:
И только с завтра решила ближе к похудательному строю вставать. Сегодня точно не получается :ne_ne_ne: ещё и кд вот-вот. Живот очень болит в этот раз :-(
На завтра уже суп-пюре овощной сварила, чуть позже тефтели сделаю. Овощи есть в доме, творог есть. Над меню подумаю чуть позже. А в пятницу уже на работу. Там я меньше ем :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 01 янв 2020, 20:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8058
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,148

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Видишь как ты прокачалась мощно - горе мимозой, а не тортом заедаешь! Гордюсь тобой. 2 января тоже отличное время для спортивного старта. Не 14 и не 30 января очнулись мы нынче. Может морщин и в 69 кг не меньше, но складка жира по коленям не бьет и сердцу качать полегче. Я за 69! Выбираю 69 с тобой.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 02 янв 2020, 21:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Olga-Volga писал(а):
2 января тоже отличное время для спортивного старта

:-( какое там...кд пришли, полдня провалялась в постели. Снова очень болит живот.
Olga-Volga писал(а):
Может морщин и в 69 кг не меньше, но складка жира по коленям не бьет и сердцу качать полегче. Я за 69!

согласна с тобой! При 69 гораздо легче передвигаться, энергии больше, настроение лучше, особенно в магазине :hi_hi_hi:
Olga-Volga писал(а):
Выбираю 69 с тобой.

:a_g_a: ну тогда пошли туда вместе!

Сегодня проснулась ужасно опухшая, пальцы трудно сгибать. Видимо, вода перед кд не сливается. Днём очень мало водички выливалось, а ближе к вечеру пришли кд.
Утром встала на весы :negative: 86.4 - 85.7 (31.12) = +0,7 :smu:sche_nie:
Но завтра, наверняка, ещё вылезет.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 03 янв 2020, 16:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Vieras писал(а):
Утром встала на весы 86.4

а сегодня уже 86.9 :nez-nayu: :negative:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 17:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
86.4 :du_ma_et:
Ох, как медленно привес уходит...
Хорошо, хоть на рождество никаких застолий не планируется :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 07 янв 2020, 21:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
85.9 идём на снижение, пытаюсь догнать вес ДО.
Вчера немного посидели с домашними - приходили дети и внуки. Поужинали без криминала :hi_hi_hi:
Погода расстраивает всё больше и больше :-( выпало немного снежка вчера, а сегодня дождик его весь смыл. На дороге лужи и грязь. Машина чумазая :hi_hi_hi:
Отработаю 3 смены с 6 утра, а там 3 выходных. Думала поехать куда-нибудь :du_ma_et: но посмотрела цены и передумала :hi_hi_hi: буду дома отсыпаться да делами домашними заниматься :a_g_a: ёлку вот убрать надо, чтоб до 8 марта не стояла :-)

С рождеством всех!!!!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 07 янв 2020, 21:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Ритуля :-|-:
С Рождеством!!!
Умничка, взялась за ум :cool_cool: основательно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 07 янв 2020, 22:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
maria7909 писал(а):
взялась за ум основательно.

:-) Маша, не смеши!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 08 янв 2020, 10:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8058
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,148

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
снижение у тебя уже? молодцом!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3782 ]  На страницу Пред.  1 ... 296, 297, 298, 299, 300, 301, 302 ... 379  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, евгеша73, GoogleBot, GPTBot, Irini_L, Leno4ka56, marilena0, MetaExternalAgentBot, oookkk78, Plumite, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Савалина, Нататула, элен61


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB