Вспомнила... акваэробика была с 17=30, я после неё сразу на работу в ночную смену ехала (когда выпадало)

, мне все-таки очень тяжело заниматься с утра, так и тянет просто плюнуть и пойти в уголочке подремать. Хорошо, что отстрелялась и уже можно дальше крутиться, но надо же еще и передых после трени сделать, а приходиться сразу мотать и в начале рально волочишься. Видимо все же надо начинать ходить поздно вечерком, и поспокойнее будет и дешевле и больше соответствует моему настрою.

Началась неделя и снова пополз вес резко вниз, сегодня опять ловила спортивки.
Кстати, в тему сезона:

мы не уточнили время... утро это во сколько?? я занимаюсь в 10..11 часов.. очень редко в 9. А просыпаюсь обычно в районе 8-го (если не работаю) по этому я уже проснувшаяся и наспавшаяся к тренировке


это как??? минус после ВЫХОДНЫХ??? тебя что дома в комнате закрывают???

Я-Жанна минус после понедельника, в выходные как раз отъедаюсь. Утром одела штаники и обратила внимание, что сползают, пошла взвесилась.
Утром, это 7-8 утра, 10-11 -это уже для меня обед. В 11 уже несусь сына из школы родителям сдавать.

Сегодня по итогам, треня и 18 км. Топаю изучать древнее искусство крахмаленья рубашки.

Oxanka 1
А я как гармошка,гоняю этот кил туда-сюда. Угли подниму+кил,уберу-кил...
Я вообще ни разу рубашку сыну не крахмалила.Ты мать-героиня. Завтра групповое фото первоклассников,да?

Nadyuskin, свекровь уже вторую неделю убеждает, что крахмальная рубашка будет лучше смотрется и меньше пачкаться. Устала отмахиваться и сидела сейчас крахмалила рубашки. Также завтра буду тестировать варианты снимания чернил с рубашки. Дожила до почти 40 лет, а не приходилось этой фигней маятся. Старший уходил и приходил всегда чистым, младший каждый раз, как после боя.

Oxanka 1
А я чисто белую купила только одну и коротким рукавом :)
А белая с длинным- с серыми манжетами и еще одна в в мелкую синюю клетку. Грязи не видно:)
хлопок-вискоза. Стираю-на плечики вешаю ( у нас плечики называют тремпель, кста).
И глажу, тсссс, крайне редко.

Nadyuskin, мне побольше надо, каждый день меняю. Вот сегодня точно решила на выходных купить темно синие рубашки, чтобы не так видно все было.

Утренняя тренировка, начало со скрипом, пришла поздно, поэтому отдых сократила по минимуму. Сегодня день отдыха ног, муж забрал сына из школы. Из питания сегодня тортилья с мясом и сыром, точнее с грудинкой.

Приветик!!! Как тест по удалению чернил??? тоже никогда не крахмалила.. и ненавижу гладить
Помню сделала "ошибку" в своей жизни..приучила сына к чистой рубашке... потом сама мучалась.. он надевал её только один раз, приходил со школы и в стирку.. Ладно стирала машинка, а гладить то мне... С младшим уже была умнее... купила только 1 белую на праздник.. остальные серые, голубые, синиие "грязи" не видно