flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

flowers000
ну вот, неужели понеслось после бутербродов вчерашних? и так +800. гори сарай, гори и хата? держись давай. считай что читтинг сегодня, но брать себя в руки надо. 8 дней до 21-го, не забывай :nel-zya:

Olga-Volga

flowers000 писал(а):

Я сожрала банку арахисовой пасты. Всю. 250 гр. 1500 калорий.
Это я купила на работу, чтоб было, чем себя порадовать. Порадовала. А потом еще раз порадовала, и еще, и так, пока вся банка не закончилась.

Зато радостная. Бывает

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Kate_Kos писал(а):

Я тоже сегодня позавтракала, сразу на 1000 калорий, ну что б мне не мало было))) ;;-)))

Худеющие

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

ЕНКА писал(а):

8 дней до 21-го, не забывай :nel-zya:

во у тебя память :sh_ok:

я и то забыла уже :hi_hi_hi:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Olga-Volga писал(а):

flowers000 писал(а):

Я сожрала банку арахисовой пасты. Всю. 250 гр. 1500 калорий.
Это я купила на работу, чтоб было, чем себя порадовать. Порадовала. А потом еще раз порадовала, и еще, и так, пока вся банка не закончилась.

Зато радостная. Бывает

я радостная... я радостная... ом-м-м-м-м... :hi_hi_hi:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

13.01.2021
Всем привет!
Ну что, девочки, за сегодняшний день я сделала для себя один вывод... Жирная пища - не для меня.
Съела я эту прекрасную банку арахисовой пасты, удовольствие неимоверное, но... буквально через час настало ощущение, что меня переехали не менее, чем товарным поездом. Все кишки ходуном пошли, что-то стало все колоть, болеть, подпрыгивать... Ну его нафиг, дискомфорт во всем теле. Это того вообще не стоило. Так что - я лучше по старинке, на своих 1200-1400 как-нибудь. На вечер выпила кефира и все, завтра предвижу для себя скудное питание "а-ля разгруз". Но посмотрим, могу и передумать :hi_hi_hi:

Чтоб не терять мотивацию, зафоткалась в очередной раз, чтоб помнить, для чего оно мне надо, это постройнение.

Ощущая себя пингвином, я сегодня натопала 5456 шагов, больше не пойду, что-то сил никаких даже по квартире ходить.
По питанию, единственное, что я не превысила сегодня - углеводы (это я, типа, молодец :hi_hi_hi:

)

Пойду теперь по дневникам пройдусь, хоть глазами подвигаю :-):

Берегите себя!

Isid@

Красавушка в меньшем весе!
Держись! Никакой режим худения не может обойтись без определенного насилия над своими собственными желаниями.

Olga-Volga

flowers000
Я в шоке! Это на фото мама с дочкой-старшеклассницей? Ты стала просто супер!!! :girl_angel:

Красотуля с огромными глазами.

Ирина Счастливая

flowers000 писал(а):

Чтоб не терять мотивацию, зафоткалась в очередной раз, чтоб помнить, для чего оно мне надо, это постройнение

Прекрасная мотивация :bra_vo:

Ленусечка

flowers000
Оля, ради этой девушки на втором фото, можно и на 1400 кк посидеть.
Просто супер!!!

Правила форума

flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

Кто сейчас на конференции