Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

tiagnitania73

[quote="Вера1959"] на групповых я не ленюсь и пашу в полную ссилу/quote]
А нафик убиваться так?
Смысл?

Вера1959

Oxanka 1
Я тоже выползла из зала, хоть отжимай, и морда лица, как пионЭрский галстук полыхала))) :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 35 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

А нафик убиваться так?
Смысл?

Объемы хочу убавить, мышцы подкачать.

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Объемы хочу убавить, мышцы подкачать.

Вера, так ты только себя угробишь
Почитай про нагрузки

Вера1959

tiagnitania73
Угробить не хочу) Я ещё подумала, что может это от голода так накатило. :du_ma_et:

Я же не завтракаю перед утренними тренировками, только чашка черного кофе безо всего.

tiagnitania73

Вера1959
Ты думаешь, чем больше пашешь, тем быстрее худеешь?

Oxanka 1

Разум во всем нужен, раскидай по дням, чтоб не 2 в 1 и тогда вполне.

Добавлено спустя 44 секунды:

tiagnitania73 писал(а):

Вера1959
Ты думаешь, чем больше пашешь, тем быстрее худеешь?

Ну что, вполне....либо меньше есть, либо больше пахать. Только так скорее коньки отбросить. )

Вера1959

Две трени подряд у меня только по средам. В другие дни 1 утро и 1 вечер. Суббота, воскресенье выходной))) :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

Ты думаешь, чем больше пашешь, тем быстрее худеешь?

Меня объёмы больше интересуют, чем вес.

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Меня объёмы больше интересуют, чем вес.

Тогда ешь меньше

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

Только так скорее коньки отбросить. )

И объемы точно уйдут :-)

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

И объемы точно уйдут :-)

Вместе со мной))) :-)