Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Oxanka 1

светдим писал(а):

Зато у нас +33

сибирь же. :-)

У нас +27, хотя движуха идет вверх, обещают снова +45

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

обещают снова +45

у нас уже

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Ржёте тут, а я на тренировке чуть не умерла) Первая треня прошла хорошо, вторая началась тоже неплохо

Вер, а какие трени были?

Oxanka 1

Вера1959 писал(а):

Всем привет!
Ржёте тут, а я на тренировке чуть не умерла) Первая треня прошла хорошо, вторая началась тоже неплохо. Но в середине я что-то спеклась. На 3-м подходе бёрпи мне поплохело, в глазах потемнело и голос тренера пропал. Постояла минуту, попила воды, вроде начала различать людей. И снова продолжила тренировку) Правда голос тренера был, как за ватой, еле различим. Но потом и уши разложило, дозанималась нормально. Но состояние не бодрости, а полной усталости! Как будто меня выжали!
Полежать некогда, побежала я сначала на маникюр, потом за внучкой в садик. Гулять с ней, наверное, не буду, погода не лётная. В фитнес клубе утром шутили, середина июля, а мы гадаем, какую куртку с утра надеть, осеннюю или ветровки хватит))) Кто в чем пришел, а я в ветровке. Но я же на машине была, поэтому не замерзла. С утра у нас было +11, сейчас около +16. Тепло! :cool_cool:

осторожнее, на давление похоже, нафиг убиваться так

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

Вер, а какие трени были?

Первые 1,5 часа аэройога, а потом силовая.

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:

Oxanka 1 писал(а):

осторожнее, на давление похоже, нафиг убиваться так

Давление не измеряла. У меня же не бывает высокого, если только резко упало. Но не похоже на давление, скорее переусердствовала) Всё за молодыми гонюсь, хотя и молодые не все работают в полную силу. Мне, наверное, тоже стоит сбавить темп. Но такое у меня впервые! :du_ma_et:

Добавлено спустя 3 минуты 49 секунд:
Надо бы поменять местами трени, с самого утра силовая, а аэройога после))) Но тут тоже могут быть подводные камни. Аэройога у нас разная бывает, то больше упор на растяжку, а то на силовые висы и планку, которая в воздухе гораздо тяжелее, чем на земле или с элементами гимнастики, где тоже ручки сильные должны быть. К тому же это не в моих силах, поменять местами тренировки!

Добавлено спустя 4 минуты 49 секунд:
А вот и мои новые ноготочки) Дизайн подсмотрела в инете. Правда там краешки не такие яркие были, в более пастельных тонах.

Вера1959

светдим писал(а):

Зато у нас +33

Я на наши +16 не жалуюсь))) Лишь бы дождями не залило окончательно! А то ведь смоет)))

Вера1959

Oxanka 1 писал(а):

сибирь же. :-)

Так они же на юге Западной Сибири находятся)))

светдим

Тоже щас покоасилась у подруги)) шла после 21.30 а там парилка((..,завтра надо на море,)) но воскресенье вроде +20 и дождик.ждем как спасение..хочу +25 круглогодично))

Вера1959

светдим писал(а):

.хочу +25 круглогодично))

Это тебе на Майорку нужно переезжать))) Там +25 круглый год! Тоже туда хочу, мечтаю о такой погоде))) А у нас, как обычно, не пойми что! За полтора месяца лета была неделя жары выше+30 в тени, а в остальное время холод собачий и дожди!

Ирина next

Вера1959 :-|-:

У нас было 27 дней жара и сушь, а теперь говорят будет 27 дней холод и дожди.
10 дней из 27 прошли. Ждем-с.

Правила форума

Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Кто сейчас на конференции