Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 сен 2025, 22:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5372 ]  На страницу Пред.  1 ... 294, 295, 296, 297, 298, 299, 300 ... 538  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 64 кг. Удерживаю 2 месяца
СообщениеДобавлено: 28 июл 2021, 11:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7960
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,044

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Почему тебе нравится 2100? С потолка по ощущениям? Просчитано? С увеличением калорийности конечно хочется больше ходить, и прыгать и скакать. :spr_ing2:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 64 кг. Удерживаю 2 месяца
СообщениеДобавлено: 28 июл 2021, 11:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
светдим
А я зимой и начала ходить. Ну так проба пера. Добавляла до 10 тысяч по вечерам. Мне ооочень нравилось. У нас тротуары очень хорошо чистят. Все для людей. Поэтому думаю с палками обойдусь.
Вообще то превратили город в рай прям. На обочинах дорог кадки с туями и цветами поставили. На широких участках дорог сделали островки для пешеходов и в островки тоже кадки с растительностью втулили. Трогательно-смешно выглядит, но уютно. Ну а то, что асфальт приличный почти везде, это понятно. Вот только сливы во время дождей оставляют желать лучшего, ну и пробки по городу усугубляются... пока не знают как решить дороги узкие, на мосты денег нет, на кадки все спустили :-)
Моя Винница. Люблю :hea_rt:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Последний раз редактировалось Temma 28 июл 2021, 11:24, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 64 кг. Удерживаю 2 месяца
СообщениеДобавлено: 28 июл 2021, 11:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Olga-Volga писал(а):
Почему тебе нравится 2100?

Мне нравится 2200 вообще-то как золотой стандарт поддержки. Как у здорового человека. Но, учитывая анамнез и возраст, я готова торговаться. :-)
Рацион, Оль, идеально по базе есть в нутриативном смысле, ну и на кусочек приятного к чаю кофе.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 64 кг. Удерживаю 2 месяца
СообщениеДобавлено: 28 июл 2021, 12:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41628
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 954

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Везёт тебе. Я огородами ходю зимой)) кругом машины..а на стадион не попасть .не чистят))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 64 кг. Удерживаю 2 месяца
СообщениеДобавлено: 28 июл 2021, 15:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
светдим ну ты сравнила :-) в Виннице снег то вообще бывает зимой??? И у нас – сыпет как из ведра 6 месяцев в году без растаивания

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 64 кг. Удерживаю 2 месяца
СообщениеДобавлено: 28 июл 2021, 16:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41628
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 954

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна
Я жила в Украине .и там -2..это хуже чем -20 ..и слякоти хватает))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 64 кг. Удерживаю 2 месяца
СообщениеДобавлено: 28 июл 2021, 16:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: Юля, спасибо большое за то что ты есть, что ты с нами :-): Для меня ты большой мотиватор во всем, в желании меняться, двигаться, учиться, худеть, читать, танцевать.... много могу написать. Вот честное слово, я с утра открываю лаптоп и первым делом читаю твой дневничек . Заряжаюсь твоей энергией. :co_ol: Спасибо за твои публикации с замечательными словцами, за украинский язык(так мило), за поддержку. Дай Бог тебе здоровья и всего всего самого хорошего :smu:sche_nie: :dance2: :cve_ty:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 64 кг. Удерживаю 2 месяца
СообщениеДобавлено: 28 июл 2021, 17:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Мышулин
Да ладно. До слез :ro_za:
И тебе Мышулик спасибо! :ko_re:sha:
И вам всем девочки спасибо. :-|-:
Каждая так может. Ресурсы внутри каждой из вас.
Раскапываем и тащим.
Никто вас кроме вас счастливыми не сделает.
Сами, все сами :-)
Но вы меня очень вдохновляете. Вот уже и не пожрешь в древне-русской тоске, ибо думаешь, "а как же девочкам потом рассказывать, а отчеты". И уныло не походишь, а то ну девочки ж читают, они ж не за унылым... Унываю по партизански, а под одеялом жрать так вообще перестала. Все из-за вас. Испортили деве жизнь ни порыдать ни пожаловаться :-)
Пойду, что ль палки заберу. Буду вечером испытывать :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 64 кг. Удерживаю 2 месяца
СообщениеДобавлено: 28 июл 2021, 17:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41628
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 954

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ООО про палки расскажи потом)) технику изучала)? Видосы там))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 64 кг. Удерживаю 2 месяца
СообщениеДобавлено: 28 июл 2021, 18:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин писал(а):
:-|-: Юля, спасибо большое за то что ты есть, что ты с нами :-): Для меня ты большой мотиватор во всем, в желании меняться, двигаться, учиться, худеть, читать, танцевать.... много могу написать. Вот честное слово, я с утра открываю лаптоп и первым делом читаю твой дневничек . Заряжаюсь твоей энергией. :co_ol: Спасибо за твои публикации с замечательными словцами, за украинский язык(так мило), за поддержку. Дай Бог тебе здоровья и всего всего самого хорошего :smu:sche_nie: :dance2: :cve_ty:

Подписываюсь под каждым словом. :bra_vo: :cool_cool: Правда я недавно стала посещять дневничок Юли.А раньше она с Джой хорошо смотивировали к ходьбе с Лесли,за что я им обеим очень благодарна. :bu_ket: :bu_ket: И потом потихоньку от Лесли я перешла к другим более сложным тренерам и тренировкам. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5372 ]  На страницу Пред.  1 ... 294, 295, 296, 297, 298, 299, 300 ... 538  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: agle, Amertrume, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, MetaExternalAgentBot, Оспина, SentiBot, SerpStatBot, sincere, sonya_z, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика, Лето@, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB