Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 11:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5372 ]  На страницу Пред.  1 ... 294, 295, 296, 297, 298, 299, 300 ... 538  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 64 кг. Удерживаю 2 месяца
СообщениеДобавлено: 28 июл 2021, 11:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8058
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,148

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Почему тебе нравится 2100? С потолка по ощущениям? Просчитано? С увеличением калорийности конечно хочется больше ходить, и прыгать и скакать. :spr_ing2:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 64 кг. Удерживаю 2 месяца
СообщениеДобавлено: 28 июл 2021, 11:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
светдим
А я зимой и начала ходить. Ну так проба пера. Добавляла до 10 тысяч по вечерам. Мне ооочень нравилось. У нас тротуары очень хорошо чистят. Все для людей. Поэтому думаю с палками обойдусь.
Вообще то превратили город в рай прям. На обочинах дорог кадки с туями и цветами поставили. На широких участках дорог сделали островки для пешеходов и в островки тоже кадки с растительностью втулили. Трогательно-смешно выглядит, но уютно. Ну а то, что асфальт приличный почти везде, это понятно. Вот только сливы во время дождей оставляют желать лучшего, ну и пробки по городу усугубляются... пока не знают как решить дороги узкие, на мосты денег нет, на кадки все спустили :-)
Моя Винница. Люблю :hea_rt:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Последний раз редактировалось Temma 28 июл 2021, 11:24, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 64 кг. Удерживаю 2 месяца
СообщениеДобавлено: 28 июл 2021, 11:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Olga-Volga писал(а):
Почему тебе нравится 2100?

Мне нравится 2200 вообще-то как золотой стандарт поддержки. Как у здорового человека. Но, учитывая анамнез и возраст, я готова торговаться. :-)
Рацион, Оль, идеально по базе есть в нутриативном смысле, ну и на кусочек приятного к чаю кофе.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 64 кг. Удерживаю 2 месяца
СообщениеДобавлено: 28 июл 2021, 12:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41572
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,040

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Везёт тебе. Я огородами ходю зимой)) кругом машины..а на стадион не попасть .не чистят))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 64 кг. Удерживаю 2 месяца
СообщениеДобавлено: 28 июл 2021, 15:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
светдим ну ты сравнила :-) в Виннице снег то вообще бывает зимой??? И у нас – сыпет как из ведра 6 месяцев в году без растаивания

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 64 кг. Удерживаю 2 месяца
СообщениеДобавлено: 28 июл 2021, 16:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41572
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,040

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна
Я жила в Украине .и там -2..это хуже чем -20 ..и слякоти хватает))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 64 кг. Удерживаю 2 месяца
СообщениеДобавлено: 28 июл 2021, 16:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: Юля, спасибо большое за то что ты есть, что ты с нами :-): Для меня ты большой мотиватор во всем, в желании меняться, двигаться, учиться, худеть, читать, танцевать.... много могу написать. Вот честное слово, я с утра открываю лаптоп и первым делом читаю твой дневничек . Заряжаюсь твоей энергией. :co_ol: Спасибо за твои публикации с замечательными словцами, за украинский язык(так мило), за поддержку. Дай Бог тебе здоровья и всего всего самого хорошего :smu:sche_nie: :dance2: :cve_ty:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 64 кг. Удерживаю 2 месяца
СообщениеДобавлено: 28 июл 2021, 17:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Мышулин
Да ладно. До слез :ro_za:
И тебе Мышулик спасибо! :ko_re:sha:
И вам всем девочки спасибо. :-|-:
Каждая так может. Ресурсы внутри каждой из вас.
Раскапываем и тащим.
Никто вас кроме вас счастливыми не сделает.
Сами, все сами :-)
Но вы меня очень вдохновляете. Вот уже и не пожрешь в древне-русской тоске, ибо думаешь, "а как же девочкам потом рассказывать, а отчеты". И уныло не походишь, а то ну девочки ж читают, они ж не за унылым... Унываю по партизански, а под одеялом жрать так вообще перестала. Все из-за вас. Испортили деве жизнь ни порыдать ни пожаловаться :-)
Пойду, что ль палки заберу. Буду вечером испытывать :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 64 кг. Удерживаю 2 месяца
СообщениеДобавлено: 28 июл 2021, 17:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41572
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,040

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ООО про палки расскажи потом)) технику изучала)? Видосы там))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 64 кг. Удерживаю 2 месяца
СообщениеДобавлено: 28 июл 2021, 18:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин писал(а):
:-|-: Юля, спасибо большое за то что ты есть, что ты с нами :-): Для меня ты большой мотиватор во всем, в желании меняться, двигаться, учиться, худеть, читать, танцевать.... много могу написать. Вот честное слово, я с утра открываю лаптоп и первым делом читаю твой дневничек . Заряжаюсь твоей энергией. :co_ol: Спасибо за твои публикации с замечательными словцами, за украинский язык(так мило), за поддержку. Дай Бог тебе здоровья и всего всего самого хорошего :smu:sche_nie: :dance2: :cve_ty:

Подписываюсь под каждым словом. :bra_vo: :cool_cool: Правда я недавно стала посещять дневничок Юли.А раньше она с Джой хорошо смотивировали к ходьбе с Лесли,за что я им обеим очень благодарна. :bu_ket: :bu_ket: И потом потихоньку от Лесли я перешла к другим более сложным тренерам и тренировкам. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5372 ]  На страницу Пред.  1 ... 294, 295, 296, 297, 298, 299, 300 ... 538  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alex19_, AmazonBot, Baurzhan, BingBot, ClaudeBot, елена из чертаново, GoogleBot, GPTBot, Juliarabota, Magly, Maichka, MetaExternalAgentBot, Reisende, Swetka39, ThinkBot, yagyamarina, YandexBot, Zaya20, Панночка, Фит-кет чемпион, Людмила Пименова, МимоКрокодила, Нюша82


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB