Почему тебе нравится 2100? С потолка по ощущениям? Просчитано? С увеличением калорийности конечно хочется больше ходить, и прыгать и скакать.

светдим
А я зимой и начала ходить. Ну так проба пера. Добавляла до 10 тысяч по вечерам. Мне ооочень нравилось. У нас тротуары очень хорошо чистят. Все для людей. Поэтому думаю с палками обойдусь.
Вообще то превратили город в рай прям. На обочинах дорог кадки с туями и цветами поставили. На широких участках дорог сделали островки для пешеходов и в островки тоже кадки с растительностью втулили. Трогательно-смешно выглядит, но уютно. Ну а то, что асфальт приличный почти везде, это понятно. Вот только сливы во время дождей оставляют желать лучшего, ну и пробки по городу усугубляются... пока не знают как решить дороги узкие, на мосты денег нет, на кадки все спустили
Моя Винница. Люблю

Мне нравится 2200 вообще-то как золотой стандарт поддержки. Как у здорового человека. Но, учитывая анамнез и возраст, я готова торговаться.
Рацион, Оль, идеально по базе есть в нутриативном смысле, ну и на кусочек приятного к чаю кофе.

Везёт тебе. Я огородами ходю зимой)) кругом машины..а на стадион не попасть .не чистят))

светдим ну ты сравнила в Виннице снег то вообще бывает зимой??? И у нас – сыпет как из ведра 6 месяцев в году без растаивания

Надюна
Я жила в Украине .и там -2..это хуже чем -20 ..и слякоти хватает))

Юля, спасибо большое за то что ты есть, что ты с нами Для меня ты большой мотиватор во всем, в желании меняться, двигаться, учиться, худеть, читать, танцевать.... много могу написать. Вот честное слово, я с утра открываю лаптоп и первым делом читаю твой дневничек . Заряжаюсь твоей энергией. Спасибо за твои публикации с замечательными словцами, за украинский язык(так мило), за поддержку. Дай Бог тебе здоровья и всего всего самого хорошего

Мышулин
Да ладно. До слез
И тебе Мышулик спасибо!
И вам всем девочки спасибо.
Каждая так может. Ресурсы внутри каждой из вас.
Раскапываем и тащим.
Никто вас кроме вас счастливыми не сделает.
Сами, все сами
Но вы меня очень вдохновляете. Вот уже и не пожрешь в древне-русской тоске, ибо думаешь, "а как же девочкам потом рассказывать, а отчеты". И уныло не походишь, а то ну девочки ж читают, они ж не за унылым... Унываю по партизански, а под одеялом жрать так вообще перестала. Все из-за вас. Испортили деве жизнь ни порыдать ни пожаловаться
Пойду, что ль палки заберу. Буду вечером испытывать

ООО про палки расскажи потом)) технику изучала)? Видосы там))

Подписываюсь под каждым словом. Правда я недавно стала посещять дневничок Юли.А раньше она с Джой хорошо смотивировали к ходьбе с Лесли,за что я им обеим очень благодарна. И потом потихоньку от Лесли я перешла к другим более сложным тренерам и тренировкам.