Сегодня приготовила шарлотку
Яйцо, сахар (чутка), овсянка, кокосовая мука, кокосовое масло, СОМ и много яблок. Получилось очень вкусно, но калорийно 213 на 100 гр и жиров многовато за счет кокосового масла. Но методом проб и ошибок, именно сахар и кокосовое масло дают некую карамелизацию, ням. Не на каждый день конечно. Хотя, кроме меня его некому есть, разделила на 4 части и буду 4 дня кайфовать

Вообще кокосовая мука очень мне зашла.
Перепала мне упаковка псиллиума, думаю куда его и как к нему подступиться

Уже вторую неделю пью коллаген с Вт С, пока не поняла, надо пить длительно.

Чую у нас тоже еще не предел

Я вхожу в режим экономии во всем, соседские плодовые деревья, которые к нам перекинулись, планировал муж спилить. Но я отговорила, пару кило фундука и инжир весь сезон будет не лишним

фундука и пара мешков будут не лишние, инжир... ням-ням-ням

ООО.инжирррр
.)) А мне жаль кокосовое масло в выпечку)) саду на себя))

Я тоже очень люблю инжир. В этом году не буду лениться, наблендерю и наморожу. Покупаю маленькие стаканы одноразовые и наблендеренные фрукты в него, сверху пакет и резиночку. Получается порционно, один стаканчик достал и кушай. Смородины еще очень много в морозилке, но она с чутка сахара, без сахара мне не понравилась.

Вчера день хороший, трудовой. И на участке, и дома, и повышивала, и походила, в общем поработала на всех фронтах

Завтра с дочей идем в горы, к водопаду Учан-Су и на Ялтинскую яйлу. С последнего пешего похода я хорошо добавила по шагам, должно быть намного легче.
В общем отвлекаем мозг всячески, лучше физически

maria7909
Машуль , какая ж ты молодец. Я настроилась , но как то не очень
Правильно пишешь , нужно отключиться от эмоций по текущему вопросу. Работаю над этим

Наташенька, очень жаль терять прогресс, да и здоровья лишний вес не добавляет.
Но я поняла, лучший настрой это просто брать и делать, через не могу и не хочу. Можно план на день составлять и по пунктам выполнять. Я у себя план в голове держу пока получается.

Машуль, фотки будут с пешего похода? Давно не баловала нас ты
Уже цветёт всё у вас? или рано ещё?

Маша, удобно замораживать в прямоугольных контейнерах одноразовых. Можно маленькие брать, граммов на 100-150. Постелить пакет на дно, выложить заготовку, заморозить, потом формочку еще раз использовать, а кирпичики красиво складывать в морозилку, места меньше занимают.

Девченки, доброе утро
Вчера погуляли суперски, сообразили на троих я и доча со своим "перекошкой - недопсом" (мини йорик)
Оделись полегче, чтобы не упреть, а по итогу в снежки играли горы в снегу думали не дойдем до снега, а хрен там Собакевич особенно оценил погодные условия
На удивленье народу очень мало. В лесу видели оленей (животных) .
Нагуляли чуть больше 10 км за почти 5 часов. Маршрут средней сложности, как назло снег лежал именно на крутых участках.
С фото сложнее, я их не делаю, качество фото с телефона полная фигня. Сделала пару видео.