У меня тоже была тахикардия в сауне из-за чрезмерной жары. Сейчас с нормальным оборудованием удается выставить нормальную температуру и я хорошо переношу. Кстати, брадили все печи и парогенератор здесь.

Людочка выходи,расскажи про МФ и как вообще у тебя дела?к НГ готовишься?

Привет, Надюша!
И правда, пора мне отчитаться за свои художества

Отчет 10-16 декабря 2018:
Выбранный режим - 300
Типичный вес предпоследней недели - 81,3
Типичный вес последней недели. - 80,7
Недельное изменение веса - -600
Средняя калорийность предпоследней недели – 2144 (рекоменд. 2000)
Средняя калорийность последней недели – 2063 (рекоменд. 2000)
Рекомендуемая калорийность новой недели (2144+2063)/2+100=2200

Вот такая крутая калорийность получилась на эту неделю, а я и рада стараться, с удовольствием ем

А что к нему готовиться, оливье настрогаю, шубу сделаю, креветки на сливочном масле с чесноком, и сырно-виноградную тарелку, дп откроем бутылку Детского Шампанского
И буду смотреть на НТВ Квартирник у Моргулиса, надеюсь, старая гвардия не подведет

Картинка-супер!!!

Это и про меня.

Люда, отвес классный.

Доброго дня дальновосточникам!Люда,как настроение?Какие планы?

Привет!
Сама радуюсь, хотя и знаю, что это уходит привес от рыбы копченой
Настроение хорошее, ничего не болит, а то, что с утра отключили и холодную и горячую воду, так мне такой ерундой настроение не испортишь Вчера в 9 вечера отключили свет, старший бушевал и грозил коммунальщикам всеми карами, а я завалилась с книжкой и уснула в 11, выспалась отлично, так что во всем свои плюсы
В планах на следующей неделе три раза сходить в бассейн - там акция - купи час - плавай полтора, вот мы решили воспользоваться на всю катушку.
А еще в планах - написать план дел и делишек на следующий год, надо и здоровьем заняться, особенно зубы просят, и финансы рассчитать под это дело, не забыть новый загранпаспорт оформить, а вдруг сбудется моя мечта и поеду к теплому морю, и еще косметический ремонт уже нужен, ну и много всякого по мелочи. Я люблю планы планировать, правда, не всегда их исполняю, иногда мешает лень, а чаще недостаток денег

Моська симпатичная!
Людочка,планы замечательные,особенно про зубки:нормальные зубки-путь к здоровью!
А мне вот надо телевизор срочно менять,с НГ вводят цифровое телевидение,а у меня мой не годится под это дело.Он мне,конечно,не особенно и нужен,но я часто смотрю Анимал планет про животных,исторический канал и местное телевидение.
А про бассейн-грех не воспользоваться такой возможностью!За буйки только не заплывай!