Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 ноя 2025, 16:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 293, 294, 295, 296, 297, 298, 299 ... 976  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 12:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Оля, а это количество на 1 пиццу? Ты ею с кем-то делишься?

Это на 1 пиццу размером со сковороду в 26 см и толщиной около 1 см+начинка. Весом выходит около 450 гр. С сыном иногда делюсь, но ему главное не говорить, что тесто творожное - молочное не ест осознанно. А вообще никому не даю, у моих и так ресторан из 5 блюд, так что что мое, то мое :-) Мне на 2 приема пищи такой пиццы хватает.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 12:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
Зачем организм вводить в стресс

У нас сейчас в стране и так сплошной стресс: коронавирус с одной стороны, протесты с другой - так что не нужны нам еще и с едой стрессы :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 12:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
flowers000
странно - обычно с похудением проблемы со здоровьем начинают решаться, а не усугубляться. Хотя мы же не знаем, как они были бы, если бы ты не похудела - может в разы хуже


Кто ж его угадает, что там с чем связано :ne_vi_del: Уролог сказал, что в почках камни от обилия зелени, а гастроэнтеролог спел песню, что камень в желчном - это чуть ли не наследственное. Мол, если по материнской линии были проблемы в этой области, то женщина почти обречена, вопрос времени только :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 12:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Поняла, спасибо!
Ну если растут камни, то не такое уж сейчас и ПП. Нужно разбираться и что-то менять.
Я не совсем корректно выразилась. Для меня РД - это голод. На воде или сухой - дело вкуса и состояния здоровья. Но то что это оздоравливает организм - однозначно. И те же камни уходят. Но я не буду об этом здесь писать. Информации предостаточно. Когда человек будет к этому готов, то всё изучит :mi_ga_et: Но и промолчать не могу

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Оля, ожирение тоже наследственное. Но не потому что только гены, а потому что в этой семье едят не то, не так, не тогда, не столько и т.д и т.п


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 13:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
flowers000 писал(а):
А вообще никому не даю, у моих и так ресторан из 5 блюд, так что что мое, то мое :-)

тоже не делюсь ни с кем. вообще терпеть не могу, когда моё посчитанное пытаются из тарелки спереть :nel-zya: . В холодильнике еды полно и такой же - берите там :a_g_a:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 13:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8058
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,148

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
мои все тащат, что мое, а потом свое едят :-(. Вроде не жалко, но не рассчитываешь же, что из 5 перемен блюд первым уйдет ПП-шное.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 13:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Olga-Volga
у меня уже четко - сразу говорю - это не есть, посчитано и всё

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 15:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 13.05.2020
Сообщения: 355
Пол: Женский
В наличии: 355

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
OlenkaHeller писал(а):
flowers000 я вот сама сижу на 1250-1400, мне хватает, но понимаю, что этого мало.
Твой результат вдохновляет, не волнуйся, вес пойдет вниз!


А я вот не понимаю, почему 1400 мало считается... Есть теория, и все такое прочее, базовый обмен, то да сё. Но если комфортно на 1400, то почему бы и нет... Есть же теория и про дефицит калорий, если образ жизни малоподвижный, как у меня, к примеру, то и 1400 за глаза. Хотя, наверняка, есть что-то, что мы предпочитаем не видеть. У меня вот с началом похудения камни выросли в почках и желчном, по любому связь есть.


Это все из эволюции происходит. Когда организм живет в режиме много получил - много потратил, обменка хорошо работает. Здоровый организм должен много бегать и много кушать. А вот когда на базовых потребностях, то хитрый организм решает, что пришло неблагоприятное время и начинает сокращать базовый обмен и запасать даже те крохи, которые выше этих базовых расходов. Это, конечно, очень упрощенная схема, но так и есть) :pri_vet:-:
Камни растут при неправильной работе жкт в целом, знаешь, как жемчуг в раковине, на пустом месте не растет, а вот песчинка попала и пошел перламутр нарастать. Так что что-то пошло не так, организм не показывает, пытается подстроиться под новые обстоятельства, вот и растит камушки. С камнями вроде ферменты нужны на постоянку и диета довольно строгая?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 16:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Февраляночка писал(а):
Оля, а это количество на 1 пиццу? Ты ею с кем-то делишься?

Это на 1 пиццу размером со сковороду в 26 см и толщиной около 1 см+начинка. Весом выходит около 450 гр. С сыном иногда делюсь, но ему главное не говорить, что тесто творожное - молочное не ест осознанно. А вообще никому не даю, у моих и так ресторан из 5 блюд, так что что мое, то мое :-) Мне на 2 приема пищи такой пиццы хватает.


Приветы!!!

Прально! Нефих делиться!!! Не ест молочку, вот и нэхай! :-) :-) :-)

Я тоже бывает готовлю "свое"... мои подойдут, косо посмотрят, понюхают и уйдут... :-) :-) :-) А я им в след кричу: "Лишни рот, - нам нож в сердце! Идите и не оглядывайтесь!" :-) :-) :-)

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 22:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4931
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,418

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
. Вроде не жалко, но не рассчитываешь же, что из 5 перемен блюд первым уйдет ПП-шное

знакомо :-) :-) :-) , а ещё есть заначка с ППшными орехами.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 293, 294, 295, 296, 297, 298, 299 ... 976  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: allaJofisa, AmazonBot, aserfdd11, bastilia, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, Irene_New, kataru79, luchick, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Min'so, Orchidea663, Оларт, Prema, SentiBot, svp1001, tahka, TrendictionBot, YandexBot, Пустячок, Татьяна////


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB