Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 сен 2025, 08:53

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 296 из 887
  [ Сообщений: 8865 ]  На страницу Пред.  1 ... 293, 294, 295, 296, 297, 298, 299 ... 887  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Sonia
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2011, 10:33 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2011
Сообщения: 24
Изображений: 7
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 32

Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Масюша! я тут новенькая, наткнулась на твой дневничок: теперь буду читать) у меня рост тоже 158 см и я тоже в свое время похудела почти так же как и ты, с 80 до 50...и все время борюсь теперь)
ты умничка кстати! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2011, 10:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Sonia
Приветик, рада с тобой познакомиться! Да, вся жизнь борьба :-) :-) :-) у кого с чем, а у меня с весом :-) :-) :-)
Sonia
Заводи свой дневничок, информер.

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
anna76
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2011, 10:58 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2011
Сообщения: 1541
Изображений: 11
Откуда: Рим
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 706

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
Масюша писал(а):
selena
Спасибо! У меня объемы как были в 54 кг! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: Скорей всего вес за счет мышц, потому что мышцы более накачаны, чем были раньше, даже визуально заметно! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

поздравляю!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: и с добрым утром!!! :butter-fly:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЛиЛу
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2011, 15:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
Масюша
Поздравляю тебя,умничка ты наша :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kisura66
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2011, 15:43 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 1065
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,093

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (22)
Масюша
поздравляю.приятно когда уходят объемчики,приятно на пляже раздеться :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2011, 18:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Привет! С подтаившими объемчиками тебя!!! Молодца!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
мама Милы
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2011, 19:57 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2011
Сообщения: 1222
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,142

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (4)
Масюша


Ты такая молодец!!!!!!!!!

Поздравляю!!!!!!!!

_________________
Изображение

Изображение
Изображение



Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ZaraZzka
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2011, 20:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
Масюша
поздравляю с ушедшими объёмчиками!!!
Изображение
ADANIEL
плин)) что ж ты делаешь!! у меня слюни сейчас всю клаву закапают!!!))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2011, 21:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Выкладываю свое беспонтовое меню. Можно назвать списком того, что не было приколочено у меня дома. Как уложилась в 1000 ккал сама не пойму!


Изображение Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2011, 22:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Позанималась сегодня плодотворно! На степпере хожу теперь не по шагам и калориям, а по времени. Устраиваю интервальную тренировку. Это значит, что 15 минут иду быстрым шагом,а потом 8 мин. очень быстрым. Я и раньше так делала, но ориентировалась на шаги-5500, а теперь на время -60 мин. Гантельки и фитбол оставила пока по 20 мин. Честно говоря, подустала :-) :-) :-) Пойду отдыхать!

Спокойной ночи и завтрашних отвесов!

Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 296 из 887
  [ Сообщений: 8865 ]  На страницу Пред.  1 ... 293, 294, 295, 296, 297, 298, 299 ... 887  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, AmazonBot, Ачинцева, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Maichka, MetaExternalAgentBot, офисный червь, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, КошкаПонарошку, Варвара, ИНП, МимоКрокодила

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB