Спасибо Света

Харьков очень красивый город, тоже грущу.
У родственников дом бомбанули под Харьковом ((( плачу, Слава Богу все живы

Да...праздник со слезами((( но.....кругом как паутина...кто прав кто виноват...узнаем позже((

Думаешь, узнаем? Я до сих пор не знаю, как отношусь к развалу СССР, хотя уже очень много времени прошло... Так ли надо было всё делать, может были варианты лучше...

maria7909
С праздником!!! Очень важно услышать из первых уст об отношении перехода Крыма в Россию.

Спасибо, Наташенька

Добрый вечер стройнеющим
На дворе 21 марта, почти две недели я считала "на глазок", взвешивалась редко, но старалась не опускать шаги.
В итоге имеем - вес сегодня 97,3 (средняя на крайней контролируемой неделе была 97,4)
Шаги посчитала по шагомеру - просели почти на тысячу

Планы на неделю
Питание 1800
Шаги 11000
Вес - по трудам моим
Уход - ежедневно массаж сухой щеткой

Второй день на улице пахнет весной
Хочется заниматься делами на участке, обожаю это чувство - когда с удовольствием, а не потому что надо.

Планы по улучшению своей тушки реализуются вполне успешно.
Для нахаживания шагов на дорожке новый подход - если с кем-то говорю по телефону, то в это время ходю слегка запыхиваюсь, но вполне приемлемо, в ушах наушники и руки не заняты звонок доче и подруге - треть нормы "в кармане"

Сегодня были на закупке продуктов, цены конечно подросли слегка. Из молочки именно молоко, йогурт, кефир, масло слив. и творог нет, ну или на пару рублей.
Хлеб на 3 руб, говядина на сотню, кура пока нет.
В общем ожидаемо, но пока терпимо
Правда капуста белокочанная 100 руб глаз задергался я ее давно не брала и охренела.

А чото соль купить не могу - дефицит, блин

Также и с солью замешана падла, не иначе

А у нас Заметно цены подросли/)) и да... капуста