Таня,привет! Здоровье - это наше все!!! Занимайся им,а мы тебя подождем...

svez-tatyana,привет,солнышко!!!!
и не надо!!!
такая погода стоит отличная!!!
главное доведи дело до конца, обследуйся,подлечись, а мы ... куда ж мы денемся? мы здесь!!! будем заглядывать к тебе

Всем ,привет! Сегодня с утра сходила в бассейн. Получила столько удовольствия после долгого перерыва. А потом ездила переделывать снова экг. Вчера позвонили и попросили приехать, что то у них не получилось.
Питаюсь более менее правильно. Ничем особо не злоупотребляю. Начинаю приводить свой вес в порядок.
Я его подняла аж до 66.6кг.
Но вот на сегодня 11.10 вес 65,7
Линеечку пока не меняю, посмотрю как дальше пойдет.

svez-tatyana,привет! как твои дела?
, сегодня 13-е.. как вес? линеечку не меняешь ? не стабилен?
у меня сегодня ноль,не удивлюсь,если завтра плюсану, но радует общий настрой и понимание момента

warda
Дела такие ,бегаю по поликлинике. Сегодня сделала УЗИ щетовидки. есть два узла . один на 1.5, другой поменьше.
Пью таблетки от всего и делаю уколы. Вот так я провожу время в отпуске. А он уже скоро и закончиться. 17числа на работу.
Линеечку просто не меняю, сегодня опять ушел в минус. Конечно результат ,что поздно не ем и в течении дня не переедаю, сладкого почти нет. Пюре сделала из цветной капусты почти не отличить от картошки. К чаю приготовила овсяное печенье.
Вот так.

svez-tatyana, представляешь, целый месяц МАЛАЯ КОНЮШЕННАЯ будет так выглядеть!!! с 18 октября обещают сделать улицу парящих зонтиков!!!

warda
Как здорово! Нужно будет обязательно сходить. Жаль, у нас начались дожди.
Вес на сегодня 14.10 65,5кг.
Если до конца недели так и будет, то поменяю линеечку.
В обед снова поеду в центр за результатами "АД", а вечером в бассейн.
Сейчас запекаю тыкву в духовке, никогда этого не делала и незнаю как буду ее есть и с чем. Может просто так вкусно будет?

svez-tatyana,я тыкву запекла большими кусками,с кожурой. долго , пока вилкой не тыкалось легко, а потом в блендер и заморозила в селиконовых формочках.
теперь у меня 2 мешочка тыквенных цветочков!!
варишь кашу( деткам,сама не люблю каши) и в готовую-бросаешь 1 цветочек,он растает,каша готова,только помешать осталось. это я в интернете нашла,прикольно .в выходные хочу кексики тыквенные сделать с мороженым пюре

warda
Скинешь рецептик кексиков? А я и так попробовала,вкусненькие сладкие можно с чаем.