Medunica: вернулась инкогнито).

Vladimirovna

Medunica
Ну вот - еще на 200гр меньше!

Medunica

Vladimirovna
Ну да. А в октябре 15 г. я была 69,3 - на 6300 гр. меньше..... :smu:sche_nie:

Vladimirovna

Medunica
Я тебе о позитивном, а ты пришла и все опошлила))))
Ну и фиг с ним, зато ты в этот раз спохватилась раньше. Думаешь у меня не бывает привесов? Как раз один сгоняю. Но как то вяло, вот сменщица у меня вышла на работу и не ест - фигуру блюдет - вот молодец! А я в отличие от неё и на калоризаторе тусуюсь и думаю похудеть, но не худею. И знаю, что если ежедневно вес писать не буду - вообще растолстею.

Medunica

Vladimirovna
да я спохватилась сразу в октябре еще. Но это не помешало мне набрать такое дикое кол-во кг. Теоретически я прям думаю часто о том, что все, срочно!!! худеть!!! практически - усе наоборот, шеф. :cry_ing:

svez-tatyana

Medunica писал(а):

Vladimirovna
да я спохватилась сразу в октябре еще. Но это не помешало мне набрать такое дикое кол-во кг. Теоретически я прям думаю часто о том, что все, срочно!!! худеть!!! практически - усе наоборот, шеф. :cry_ing:

Ты думаешь одна такая? Я точно так. Помнишь все 66 кг свои не могла согнать. А теперь уже 68 сгоняю.

Medunica

svez-tatyana
о! Это да! Спасибо, что я не одна, спасибо вам огромное-преогромное, что вы со мной, мои виртуальные друзья, которых я надеюсь когда-нибудь встретить в реале! :-):

Vladimirovna

svez-tatyana писал(а):

Ты думаешь одна такая?

Medunica писал(а):

что я не одна

Ну все? мирдружбажевачка?
Вот давай обсудим мое старение :cry_ing:

Надяяяя, у меня кожа на лице софсем того - ухода требует, ну и не молодею я - мрак. Надо сфотографироваться и аву поменять.

Medunica

Vladimirovna
какая-то грустная тема для обсуждения. У меня тоже кожа и на лице и на всей остальной тушке стареет, к сожалению. Давай лучше обсудим, как мы с тобой будем этому противостоять?
1. выпивать 2 литра воды в день.
2. пользоваться средствами по уходу, подходязими к нашему прекрасному возрасту.
3. Поменьше сидеть за компом.
4 побольше двигаться на свежем воздухе.
5 пользоваться кремами с солнцезащитным фактором.
6 если нет склонности к куперозу - ходить в сауну.
7. правильно разнообразно питаться.
8. уменьшить употребление кофе.
9. нет копченостям и прочим вредоносным продуктам на нашем столе!
Дальше продолжать??? чисто теоретически я знаю фсе. Практически - щас приведу тебе мульон доводов, почему я не могу выполнять все это. :cry_ing:

Гита Ягг

Надя, а я опять полностью перестала пить воду... Вот не могу себя заставить - пила только в активной фазе похудения, а как достигла результата - опять сошло на нет... Только чай и кофе опять пью. :sh_ok:

Vladimirovna

Medunica писал(а):

выпивать 2 литра воды в день.

Воды не получаицца - буду следить, завтра же :smu:sche_nie:

Medunica писал(а):

пользоваться кремами с солнцезащитным фактором.

Да? Что ж ты раньше то не сказала? Я как раз сегодня обычную нивею купила.

Medunica писал(а):

уменьшить употребление кофе.

Давление низкое, трудно без него.
А еще я в воду для купанию соль добавляю.

Правила форума

Medunica: вернулась инкогнито).

Кто сейчас на конференции