aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Люда, привет! С возвращением, желаю успеха. :pri_vet:-:

Арина49

Людмилочка приветик

Ты у нас, как ясно солнышко зимой - появляешься редко :-(

aln писал(а):

Ну, а уж если не наемся, то на крайний случай есть в доме хлеб и сало

Хотя у меня для добора калорий есть плюшки :smu:sche_nie:

Удачи тебе :pri_vet:-:

aln

Привет, девчата!
У нас начались морозы, но я все же погуляла свои 1,5 часа, туловищ не замерз и даже вспотел :hi_hi_hi:

, а вот нос и щеки прихватило, ветр очень даже чувствительный :kli_ny:

aln

Вес всю неделю скачет, сначала вверх, потом вниз. Планирую еще следующую неделю посидеть на 2000кк, а потом сравню ТВН за две недели и отрегулирую калораж.
В этом году вроде бы не планируется никаких новогодних посиделок, и я этому рада, очень надеюсь не сорваться с МФ :-):

Мой старший тоже решил худеть. Меня он, конечно, не слушает, идет своим путем - каждый день варит суп и ест на обед, ужин и перекусы. Вот уже четыре дня мы едим каждый день пересоленые супы :hi_hi_hi:

хотя он утверждает, что соль практически в норме. К счастью, с каждым днем пересол уменьшается, мы ж не молчим, а ропщем, что гипертоникам надо соленость снижать. Сильно не ругаем, боимся спугнуть :-)

Посмотрим, какие будут результаты.

Nadiusha60

Людочка,приветствую!Посмотрела на прогноз и решила-что то не хочется в Хабаровск. :-)

Nadiusha60

aln

Привет, Надюша!
У нас все ещё холодно и ветрено. Мороз перенесла бы легко, а вот ветер портит все удовольствие от прогулок. Сегодня шла из бассейна, так дует прямо в лицо, слезу вышибает :-):