Gilmour
Хорошо долететь))) зато сейчас в режим вернешься уже))))
Олюшка08
Привееет!!! Рада гостям. Почему же история грустная?

Gilmour
Привет еще раз)спасибо)

Рассказываю)

Мне 21 год)худею на данный момент после родов и по счету худею 2 раз.Первый раз просто худела(с дества была пышкой..таскали по диетологам и т.п.)вот взялась начала заниматься фитнесом(сестра завела - спасибо ей огромное),но ела все подряд только на ночь не ела.Похудела примерно со 100 кг до 75..на диетах сидела тоже,много перепробовала.Потом кушала не набирала и была счастлива.А потом встретила будущего мужа жили не тужили замуж вышла,забеременела и тут понеслась.Верила в то,что родишь и все как по щелчку останеться там а я выйду той же 75-килограмовой девочкой)наела я за беременность около 20 кг потом удалось 3 скинуть как раз перед родами..в общем тоже цифра была 100 и даже чуть выше рожать шла 97,5 родила и ушел только вес ребенка..3530..стала я 94..вышла из роддома думаю ну на гв точно скину..а они еще в роддоме начали меня кормить печеньем и все таким..эх а я сразу чето голову и не включила..потом пыталась и не успела не выдержала напора их.
ну и вот доелась я так опять до 100 и 103 даже кг..и вот тут поняла что все пора что-то делать..на фитнес пошла в 3 месяца но есть останлвиться не могла..
а вот в 7 месяцев в конце января меня пригласили в ватсапе в чат правильного питания и я решила а почему нет надо попробовать..и вот это и было правильным решением!хотя через неделю мне хотелось уйти но тут муж меня очень поддержал и спасибо ему за это я не ушла с начатого пути слава богу и вот с 22 января и по сей день я скинула 23,6 кг а до моей цели осталось всего 11,4 кг!!!
На учет по беременности я становилась 80 кг..в общем вернулась девочка почти 75

Сейчас я занимаюсь фитнесом(фитмикс,трхпетли),иногда катаюсь на велосипеде,дома кручу обруч,растягиваюсь),стараюсь много ходить,подымать по лестнице.Считаю калории и бжу.Делаю обертывания и мажусь антицеллюлитным кремом.
Ну конечно иногда делаю поблажк себе!

А кстати первый раз когда худела тоже тут сидела и калории считала!и вот вернулась.веду свой дневничек.заходите в гости ну вроде все.

Добавлено спустя 42 секунды:
Snowbaallпривет)спасибо))
я выше настрочила))

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
а грустная по сравнению с вашей..вы 10 набрали и 8 оставили..а я набрала 17,5 и оставила только 3530

Олюшка08
У тебя уже шикарный результат)))) а сейчас еще чуть-чуть и будет идеал)))
Ну, кстати, не 8 оставила, а 6))) просто я знала, что ни чего само не уйдет и на гв чудо худения не произойдет. А если много наберу - в жизни не скину. Вот и все 9 месяцев рот на замке держала. Не пожалела ни разу)))) хотя все равно и вкусняшки присутствовали

Snowbaall
спасибо большое!
теперь то и я понимаю,где мои ошибки))ну ничего на ошибках учатся)))

Олюшка08
Это да)))) да и всегда есть куча людей, которые говорят ешь сколько хочешь и все уйдет. И все на гв худеют.
Хотя по факту у меня только одна знакомая, которая за беременность набрала 20 кг и все легко ушло

Snowbaall
а вот у меня очень много таких знакомых..и у всех все ушло прекрасно..но они правда до были стройными может поэтому а у меня склонность к полноте

Девушки, привет! Я добраласи до дома тот еще квест. Бессонная ночь, короче. Я никакаха.
Но - дома. И это таки ура.

Gilmour
Привет!
С возвращением!!!

Snowbaall
Я вторая, набрала 25 и все ушло.

Привет, Ульяна!!!
Я отношусь к тому редкому виду женщин на которых не беременность, не ГВ никак не сказались.
Первую беременность набрала 6 кг, сын 4 кг + околоплодные, + послед, итого - 6 кг.
Вторая беременность + 4 кг, дочь 3 кг + остальное, итого вышла из роддома как до беременности.

Ты когда домой-то возвращаешься?
Отдыхать еще не измучилась?