Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 янв 2026, 05:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 292, 293, 294, 295, 296, 297, 298 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 09:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2015
Сообщения: 525
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 39

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
щас еще выкину одно)
раз пошла такая пьянка - режь соленый огурец :-)

Теперь ода огурцу соленому? :-)

_________________
Изображение
Меня зовут Аля. Худею с удовольствием!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 09:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
kofe
не) не про еду) Блин, на работе завальчик образовался, разгребаю) :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 11:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Так... часть вторая) :nez-nayu:

Если муж на день рожденья
вдруг принес тебе в подарок,
улыбаясь очень мило
электронные весы,

Не спеши по морде мужа
неуместным бить подарком.
Не кричи, не бей посуду,
плакать тоже ни к чему.

Отомстим ему позднее -
месть ведь подают холодной!
Мы придумаем ответный
наш подарок для него!

Со спокойною улыбкой
принимай весы в подарок,
и дражайшего супруга
от души благодари.

Ну а завтра на рассвете,
проводив на службу мужа,
отправляйся с сантиметром
прямо к новеньким весам!

Подходи к снаряду смело,
не зажмуривая глазок.
На весы вставай и цифру
поскорее запиши.

Ну а после сантиметром
измеряй свои объемы:
и под грудью, и над грудью,
бедра, талию, живот...

Все полученные цифры
ты в блокнотик аккуратно
запиши и спрячь подальше
иль на месяц иль на два.

После этой процедуры
многим хочется поплакать.
Сделай это, если нужно,
только долго не реви.

Отправляйся в магазины -
покупай кроссовки, топик,
симпатичные лосины,
шейкер тоже не забудь!

Ну а после, в продуктовом,
закупаем курогрудку,
апельсин, бананы, творог,
гречку, скумбрию, салат.

Не забудем мы про масло,
в нем жиров полезных много.
А еще купи кальмаров
или, может быть, тунца.

Завершим поход культурный
мы с тобою в фитнес-центре.
Пусть займется тобой тренер
персональный, лично твой!

Он с учетом всех желаний
Для тебя напишет график
тренировочных процессов
и поставит приседать.

Упражнения со штангой
сочетай умело с бегом,
лучше даже с интервальным -
он поможет жир пожечь.

Кушай чаще, спи побольше,
тренируйся по режиму!
Мотивацию покрепче
для себя изобрети!

Например, ты хочешь платье
44 размера,
замечательного цвета
и с шикарным декольте.

Или хочешь ты звездою
быть на пляже средиземном
и в купальнике открытом
у бассейна загорать.

К этой цели прем, как танки!
Мотивация сильнее
будет с каждым килограммом,
в зале сброшенном тобой!

И когда наступит время -
доставай блокнот заветный,
тот, что спрятали с тобою
мы в далекий уголок.

Подходи опять к весам ты,
не забыв о сантиметре.
Снова взвесься и объемы
ты измерить не забудь!

Никогда не расслабляйся
и забить на тренировки
и на правила питанья
ты себе не позволяй!

И тогда достигнешь цели
очень скоро, несомненно!
Обязательно достигнешь -
и удержишь результат!

И преддверьи дня рожденья
драгоценного супруга
иль к другой какой-то дате -
отправляйся в магазин!

Мужу покупай в подарок
сногсшибательное платье,
44 размера,
с сумасшедшим декольте!

Надевай его скорее.
Убедись, что безупречна
и готова при параде
встретить мужа ты вполне.

Выходи ему навстречу -
пусть роняет свою челюсть,
пусть теряет он сознанье
от подобной красоты!

Закрепив эффект улыбкой
и, возможно, поцелуем,
(если заслужил, конечно!)
ты вручи ему презент:

Отомстить настало время
за весы на день рожденья,
что додумался когда-то
благоверный подарить!

Мужу ты на день рожденья
подари-ка штангенциркуль!
Догадается пускай он
что измерить у себя)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 11:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.12.2015
Сообщения: 524
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 277

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
аххххаахаха :-) :-) :-)
уссалась от смеха!
Наташа, это нетленка! про штангенциркуль - в точку!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 11:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41661
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,129

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ну :-) ты поэт! ;;-))) :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 11:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Suharic
не, ну а чо? :smu:sche_nie: думать будет в след раз нужной головой)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 13:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Крутой стишок! :bra_vo:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 13:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
всем привет)))

Подбрасывайте темы)))) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 15:25 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2015
Сообщения: 525
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 39

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
всем привет)))

Подбрасывайте темы)))) :-)

;;-))) ;;-))) ;;-)))
Ты эту нетленку на заказ писала? Или навеяло?

_________________
Изображение
Меня зовут Аля. Худею с удовольствием!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 15:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6310
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 986

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Алва
Вау!

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 292, 293, 294, 295, 296, 297, 298 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Elenochka63, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB