Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 00:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 292, 293, 294, 295, 296, 297, 298 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 09:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2015
Сообщения: 525
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 39

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
щас еще выкину одно)
раз пошла такая пьянка - режь соленый огурец :-)

Теперь ода огурцу соленому? :-)

_________________
Изображение
Меня зовут Аля. Худею с удовольствием!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 09:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
kofe
не) не про еду) Блин, на работе завальчик образовался, разгребаю) :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 11:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Так... часть вторая) :nez-nayu:

Если муж на день рожденья
вдруг принес тебе в подарок,
улыбаясь очень мило
электронные весы,

Не спеши по морде мужа
неуместным бить подарком.
Не кричи, не бей посуду,
плакать тоже ни к чему.

Отомстим ему позднее -
месть ведь подают холодной!
Мы придумаем ответный
наш подарок для него!

Со спокойною улыбкой
принимай весы в подарок,
и дражайшего супруга
от души благодари.

Ну а завтра на рассвете,
проводив на службу мужа,
отправляйся с сантиметром
прямо к новеньким весам!

Подходи к снаряду смело,
не зажмуривая глазок.
На весы вставай и цифру
поскорее запиши.

Ну а после сантиметром
измеряй свои объемы:
и под грудью, и над грудью,
бедра, талию, живот...

Все полученные цифры
ты в блокнотик аккуратно
запиши и спрячь подальше
иль на месяц иль на два.

После этой процедуры
многим хочется поплакать.
Сделай это, если нужно,
только долго не реви.

Отправляйся в магазины -
покупай кроссовки, топик,
симпатичные лосины,
шейкер тоже не забудь!

Ну а после, в продуктовом,
закупаем курогрудку,
апельсин, бананы, творог,
гречку, скумбрию, салат.

Не забудем мы про масло,
в нем жиров полезных много.
А еще купи кальмаров
или, может быть, тунца.

Завершим поход культурный
мы с тобою в фитнес-центре.
Пусть займется тобой тренер
персональный, лично твой!

Он с учетом всех желаний
Для тебя напишет график
тренировочных процессов
и поставит приседать.

Упражнения со штангой
сочетай умело с бегом,
лучше даже с интервальным -
он поможет жир пожечь.

Кушай чаще, спи побольше,
тренируйся по режиму!
Мотивацию покрепче
для себя изобрети!

Например, ты хочешь платье
44 размера,
замечательного цвета
и с шикарным декольте.

Или хочешь ты звездою
быть на пляже средиземном
и в купальнике открытом
у бассейна загорать.

К этой цели прем, как танки!
Мотивация сильнее
будет с каждым килограммом,
в зале сброшенном тобой!

И когда наступит время -
доставай блокнот заветный,
тот, что спрятали с тобою
мы в далекий уголок.

Подходи опять к весам ты,
не забыв о сантиметре.
Снова взвесься и объемы
ты измерить не забудь!

Никогда не расслабляйся
и забить на тренировки
и на правила питанья
ты себе не позволяй!

И тогда достигнешь цели
очень скоро, несомненно!
Обязательно достигнешь -
и удержишь результат!

И преддверьи дня рожденья
драгоценного супруга
иль к другой какой-то дате -
отправляйся в магазин!

Мужу покупай в подарок
сногсшибательное платье,
44 размера,
с сумасшедшим декольте!

Надевай его скорее.
Убедись, что безупречна
и готова при параде
встретить мужа ты вполне.

Выходи ему навстречу -
пусть роняет свою челюсть,
пусть теряет он сознанье
от подобной красоты!

Закрепив эффект улыбкой
и, возможно, поцелуем,
(если заслужил, конечно!)
ты вручи ему презент:

Отомстить настало время
за весы на день рожденья,
что додумался когда-то
благоверный подарить!

Мужу ты на день рожденья
подари-ка штангенциркуль!
Догадается пускай он
что измерить у себя)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 11:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.12.2015
Сообщения: 524
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 277

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
аххххаахаха :-) :-) :-)
уссалась от смеха!
Наташа, это нетленка! про штангенциркуль - в точку!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 11:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41579
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 905

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ну :-) ты поэт! ;;-))) :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 11:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Suharic
не, ну а чо? :smu:sche_nie: думать будет в след раз нужной головой)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 13:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Крутой стишок! :bra_vo:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 13:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
всем привет)))

Подбрасывайте темы)))) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 15:25 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2015
Сообщения: 525
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 39

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
всем привет)))

Подбрасывайте темы)))) :-)

;;-))) ;;-))) ;;-)))
Ты эту нетленку на заказ писала? Или навеяло?

_________________
Изображение
Меня зовут Аля. Худею с удовольствием!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 15:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6306
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 982

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Алва
Вау!

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 292, 293, 294, 295, 296, 297, 298 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB