Текущее время: 06 авг 2025, 04:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34338 ]  На страницу Пред.  1 ... 2929, 2930, 2931, 2932, 2933, 2934, 2935 ... 3434  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 17 июн 2023, 18:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67434
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,879

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
АбыднА :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 17 июн 2023, 20:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31518
Изображений: 1074
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,195

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
АбыднА :-)

Ещё как! У нас с тобой и гвозди перевариваются без проблем)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 17 июн 2023, 21:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67434
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,879

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
А до модели еще срать и срать :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 17 июн 2023, 23:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31518
Изображений: 1074
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,195

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
А до модели еще срать и срать :-)

Может слабительного выпить :du_ma_et: Но коньяк лучше! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 17 июн 2023, 23:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31518
Изображений: 1074
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,195

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Откопала старую фотку, где мой пёс поздравляет меня с 50-летием)
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 17 июн 2023, 23:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31518
Изображений: 1074
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,195

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Сын прислал, как Маняша до кота Семена докапывается)) Кот не сдается! Ох, огребет Маня по морде)))
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 18 июн 2023, 06:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2094
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 265

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Сегодня с утра было состояние нестояния, опять давление рухнуло ниже плинтуса. Кофе не помогло. Чувствую, что сил на ходьбу по жарище нет, поэтому ездила на машине, даже на короткие расстояния :smu:sche_nie: Обычно я пешком хожу, но тут пазлы сложились: жара и низкое давление, решила не издеваться над организмом)

Вера, привет.
У меня тоже падает давление в жару.
Нашла рекомендации невролога


Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:
Полная схема при плохом самочувствии в жару:

✅ стакан горячей воды с лимоном (чем хуже самочувствие, тем горячее вода) + разжевать 2 таб панангина (или электролиты из спортивного питания, или регидрон, или минералка - все тепло-горячее - нам нужен калий, натрий!) маааленькими приятными глоточками, не залпом (!)
✅ через 30-40 минут 10 таблеток угля (1 таб на кг массы тела + 2-3 про запас).
✅ рассосать сливочного масла кусочек, или ещё лучше - бронекофе! Это горький горячий кофе с топленым маслом ГХИ. После кофе ещё выпить воды тепло-горячей, чтобы не было обезвоживания.
Вместо кофе можно Эскузан 20 капель, просто кофе чаще под рукой
Поясняю:
Вы испытываете симптомы интоксикации!!!
✅ кислый вкус экстренно простимулирует кислотность в желудке и запустит отток желчи (если что, изжога - признак НИЗКОЙ кислотности и застоя желчи)
✅ горячая вода снимет спазмы в желчном и печени, чтобы вышла желчь с токсинами, где из в кишечнике соберет уголь, чтоб снова не всосались. А токсины несутся к печени с кровью и лимфой; в жару тонус венозных и лимфатических сосудов резко падает и тратится море энергии (кстати, корилип в попу в тему, как скорая помощь))), чтобы донести все до печени. Нет энергии - стресс для мозга, мозг включает спазмы, в тч в печени
✅ кофе приведёт в тонус Вены, лимфо-сосуды, как горечь добавит отток желчи и немного вернёт сознание
✅ вместо сахара ЖИРЫ - поэтому либо сливочное масло, либо сало рассосать, либо бронекофе. Оно идеально, тк с горьким кофе выделится желчь, которая поможет усвоить эти жиры. Напоминаю, что жиры для мозга также весьма эффективны в плане энергии, не вредны в отличие от сахара.
Крепкий сладкий чай нужен, если тревога-паника.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 18 июн 2023, 07:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41552
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 878

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Вот и я про сало всегда пишу))) одна польза)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 18 июн 2023, 07:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67434
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,879

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Но коньяк лучше!

_________________

И для давления , и для настроения :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 18 июн 2023, 22:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13616
Изображений: 139
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,315

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, я тут для галочки

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34338 ]  На страницу Пред.  1 ... 2929, 2930, 2931, 2932, 2933, 2934, 2935 ... 3434  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, alenik, Bing [Bot], Google [Bot], TaTa88522, Yandex [Bot], Наталья36


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB