Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 янв 2026, 13:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35073 ]  На страницу Пред.  1 ... 2929, 2930, 2931, 2932, 2933, 2934, 2935 ... 3508  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 17 июн 2023, 18:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67758
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,219

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
АбыднА :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 17 июн 2023, 20:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32089
Изображений: 419
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,818

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
АбыднА :-)

Ещё как! У нас с тобой и гвозди перевариваются без проблем)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 17 июн 2023, 21:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67758
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,219

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
А до модели еще срать и срать :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 17 июн 2023, 23:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32089
Изображений: 419
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,818

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
А до модели еще срать и срать :-)

Может слабительного выпить :du_ma_et: Но коньяк лучше! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 17 июн 2023, 23:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32089
Изображений: 419
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,818

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Откопала старую фотку, где мой пёс поздравляет меня с 50-летием)
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 17 июн 2023, 23:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32089
Изображений: 419
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,818

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Сын прислал, как Маняша до кота Семена докапывается)) Кот не сдается! Ох, огребет Маня по морде)))
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 18 июн 2023, 06:48 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1833
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 766

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
Вера1959 писал(а):
Сегодня с утра было состояние нестояния, опять давление рухнуло ниже плинтуса. Кофе не помогло. Чувствую, что сил на ходьбу по жарище нет, поэтому ездила на машине, даже на короткие расстояния :smu:sche_nie: Обычно я пешком хожу, но тут пазлы сложились: жара и низкое давление, решила не издеваться над организмом)

Вера, привет.
У меня тоже падает давление в жару.
Нашла рекомендации невролога


Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:
Полная схема при плохом самочувствии в жару:

✅ стакан горячей воды с лимоном (чем хуже самочувствие, тем горячее вода) + разжевать 2 таб панангина (или электролиты из спортивного питания, или регидрон, или минералка - все тепло-горячее - нам нужен калий, натрий!) маааленькими приятными глоточками, не залпом (!)
✅ через 30-40 минут 10 таблеток угля (1 таб на кг массы тела + 2-3 про запас).
✅ рассосать сливочного масла кусочек, или ещё лучше - бронекофе! Это горький горячий кофе с топленым маслом ГХИ. После кофе ещё выпить воды тепло-горячей, чтобы не было обезвоживания.
Вместо кофе можно Эскузан 20 капель, просто кофе чаще под рукой
Поясняю:
Вы испытываете симптомы интоксикации!!!
✅ кислый вкус экстренно простимулирует кислотность в желудке и запустит отток желчи (если что, изжога - признак НИЗКОЙ кислотности и застоя желчи)
✅ горячая вода снимет спазмы в желчном и печени, чтобы вышла желчь с токсинами, где из в кишечнике соберет уголь, чтоб снова не всосались. А токсины несутся к печени с кровью и лимфой; в жару тонус венозных и лимфатических сосудов резко падает и тратится море энергии (кстати, корилип в попу в тему, как скорая помощь))), чтобы донести все до печени. Нет энергии - стресс для мозга, мозг включает спазмы, в тч в печени
✅ кофе приведёт в тонус Вены, лимфо-сосуды, как горечь добавит отток желчи и немного вернёт сознание
✅ вместо сахара ЖИРЫ - поэтому либо сливочное масло, либо сало рассосать, либо бронекофе. Оно идеально, тк с горьким кофе выделится желчь, которая поможет усвоить эти жиры. Напоминаю, что жиры для мозга также весьма эффективны в плане энергии, не вредны в отличие от сахара.
Крепкий сладкий чай нужен, если тревога-паника.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 18 июн 2023, 07:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41675
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,143

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Вот и я про сало всегда пишу))) одна польза)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 18 июн 2023, 07:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67758
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,219

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Но коньяк лучше!

_________________

И для давления , и для настроения :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 18 июн 2023, 22:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14530
Изображений: 141
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,959

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, я тут для галочки

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35073 ]  На страницу Пред.  1 ... 2929, 2930, 2931, 2932, 2933, 2934, 2935 ... 3508  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Arina K, ArturPirojkoff, антониночка, BingBot, Сентябриска, ChatGPTBot, ClaudeBot, София Потоцкая, doc140798, Екатерина85, Mania570, MetaExternalAgentBot, Natalia Karr, Nюtkа, OAI-SearchBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Zaq326, zhuryarchik, Панночка, Почти Русалочка, Лето@, Люся1213, МИЛЛАЛА, Наталия50, Татьяна Демьянова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB