О, да семечки зараза такая. Я одно время каждый день их ела и все себе обещала ,что покупать не буду, а сама покупала. Но вот уже недели три ни-ни. А вот орешки понемногу позволяю ,но тоже не каждый день. Я не думаю ,что Надюшка твой привес от семечек.

Надюшенька привет
Решила ко всем заглянуть, а уж отмечусь ли у себя даже не знаю Хотелось бы перед прогулкой с Кузей немножко отдохнуть. А то я как в 11 часов ушла Кузе за таблеткой, пришла уже в 15.30 - УСТАЛА
Я семечками тоже иногда балуюсь "От Мартина" уважаю
Слежу за вашими успехами, ведь понемножку, но ведь минусы.
Удачи тебе

Побила все рекорды:2027.90 ккал. Вот это я поела сегодня.Всё,пошла книгу дочитывать.

Доброе утро всем!
Я пожалуй "завязываю" с эксперементом,сегодня опять +200,начинаю питаться как раньше,когда вес уходил хоть и медленно и практически без физнагрузок,но уходил,а не рос.Неделю посижу на 1600-1700,посмотрю на результат.Потом сделаю выводы.
Всем желаю удачного дня и хорошего времяпрепровождения!

Nadiusha60
Привет, Надюша
Привесики очень угнетают

Маргоша65
Приветствую!Да не говори-стараешься,стараешься,а тут...бац!и всё насмарку.
Но я по жизни оптимист-просто меняю тактику и шагаю дальше.

молодец.

Пойду завтрак "забью",а то уже мальчики мои просыпаются.

Привет, Надюша!

Я пока еще держусь, бросать не буду.
А ты что так расстроилась, понятно, что на разгоне сколько-то наберется кг,
а потом их сбросишь. Хотя у тебя калорийность неплохая, на 1600-1700 можно жить.
Но это твой выбор, каждый сам себя лучше знает.

Ни с того ни с сего у меня срыв-захотелось ветчины...много. А ведь так все замечательно начиналось.ладно будем считать сегодня днем читинга.
Иннна

Да я особо и не расстраивалась,просто когда +++ как-то напрягает.Мы привыкли больше к тому,что + сменяется на - и обратно.