я123: Марафон моей стройности:-)

я123

светдим
Нет пока, Свет. А там посмотрим)))

светдим

и то верно..завтра сдашь ттг и будет видно..что ЭТО было :sh_ok:

likabjut

Настюш, спасибо за разъяснения. Оль, мое предположение - это из-за стресса. но дождись анализов.

Бамбини

likabjut
да ладно,мне не сложно)))))

я123

На ужин сегодня креветки и творог. Света, как ты его ешь?!!
Конечно без прота мне сроду никогда не набрать норму белка....
Как теперь быть?

alanda

я123 писал(а):

Как теперь быть?

прот можно в выпечку добавлять или протеиновые батончики делать. рецептов в инете вагон!!!!

я123

alanda
Даже так?! Пойду почитаю...

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
И все равно надеюсь, что это от стресса. И что обязательно пройдет)))
Все будет хорошо!

светдим

я ем творог легко! но копалась..выбирала..нашла АЛТАЙСКИЙ местный..но туда иль помидор +перц..иль курага+чернослиф..короче эксперементирую..ну и маффины и сырники с отрубями! :-)

likabjut

я подсела на курогрудь. мои уже стонут - надоело :-(

светдим

alanda писал(а):

я123 писал(а):

Как теперь быть?

прот можно в выпечку добавлять или протеиновые батончики делать. рецептов в инете вагон!!!!

а при таком приготовлении не потеряются его СВОЙСТВА?? там что то склеивается :-)

всем приветик..ну я уже маффинов напекла и срубила 3 шт.. :cool_cool:

Правила форума

я123: Марафон моей стройности:-)

Кто сейчас на конференции