Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 18:19

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 294 из 780
  [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 291, 292, 293, 294, 295, 296, 297 ... 780  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
DELETED10
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 77кг!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2017, 23:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: :-|-:
Привет
Кактвоя жизнь без сладкого??

А мне голодно сегодня стало жутко :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 77кг!
СообщениеДобавлено: 16 дек 2017, 00:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
:pri_vet:-: :-|-:
Привет
Кактвоя жизнь без сладкого??

А мне голодно сегодня стало жутко :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:


Оля,я без сладкого особо не страдаю.
После тренировки иногда хочется,но я ем просто еду и все проходит.
Стараюсь про сладкое не думать.
А сейчас у меня вообще времени мало на все. :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 77кг!
СообщениеДобавлено: 16 дек 2017, 10:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Вес сегодня-88 кг,плюс 300 гр.
Я вчера на ночь воды много напила,сегодня в отеках...
Всем хороших выходных! :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Княженика
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 77кг!
СообщениеДобавлено: 16 дек 2017, 15:45 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 24.09.2015
Сообщения: 888
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 26

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Софи, привет! Ты в отеках, а я в гостях! :kli_ny: стараюсь много не кушать. Боюсь набрать потерянное. Всего хорошего! Главное не соблазняться! :mi_ga_et:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 77кг!
СообщениеДобавлено: 16 дек 2017, 22:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Итог дня:наела 1965 кк,прогулка три часа,велотренажер 40 минут,вода 1.2 л.

Княженика
Приветик! :cool_cool:
Мы молодцы и держимся! :-)

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 77кг!
СообщениеДобавлено: 16 дек 2017, 23:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Меню на завтра:

завтрак: молоко 1.5%-200 гр,кукурузная крупа-50 гр.

ланч: творог 5%-100 гр,сметана 10%-70 гр,зелень-30 гр,хлеб р-п-40 гр.

обед: суп с фрикадельками-400 гр,сметана 10%-20 гр,хлеб р-п-40 гр.

полдник: яйца вар.3 шт,шпротный паштет-50 гр,хлеб р-п-30 гр,листья салата-50 гр.

ужин: свинина пост.гриль-200 гр,овощи гриль-200 гр.

перед сном: кефир 1.5%-200 гр.

Кк-1980,Б-136,Ж-88,У-153.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 77кг!
СообщениеДобавлено: 17 дек 2017, 11:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Вес сегодня-87.4 кг,минус 600 гр.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Figura
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 77кг!
СообщениеДобавлено: 17 дек 2017, 12:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
Вес сегодня-87.4 кг,минус 600 гр.

Ого-го, поздравляю!

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
1 этап - к 31.12.2024 - 85 кг
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 77кг!
СообщениеДобавлено: 17 дек 2017, 12:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41586
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,054

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Ого.скорость :sh_ok:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 77кг!
СообщениеДобавлено: 17 дек 2017, 12:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Figura
светдим
Эти дни были нервные и больше тратила энергии. :a_g_a:
Сегодня будет спокойнее. :-):

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 294 из 780
  [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 291, 292, 293, 294, 295, 296, 297 ... 780  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Евгений Вольф, GoogleBot, GPTBot, iresha_tret, MetaExternalAgentBot, nata677, semagelena, SentiBot, Skill8, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Панночка, Почти Русалочка, МимоКрокодила, мялковская

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB