Vieras: просто дневник

Vieras

Marina34 писал(а):

А что за приложение у тебя? И шаги считает?

Приложение Sports Tracker

Ну и всякие там графики строит.

Marina34 писал(а):

хорошо прошла!!

я тоже так считаю. Тем более, это после работы, где я почти 10 000 шагов намотала :hi_hi_hi:

Vieras

За прошедшею неделю (от вторника до вторника) случился отвес 0,5кг. Были и привесы (до 88.9) :smu:sche_nie:

Что делала, чтобы стать стройнее и здоровее - за питанием не следила, калории не считала, ИГ соблюдала, прошла 3 мили с Лесли, 10км с палками, пилатес немного, стрейтчинг и танцы с дочкой :a_g_a:

Ну и позавчера пришли КД :nez-nayu:

Результатом довольна :a_g_a:

Если каждую неделю скидывать по 0,5кг, то за месяц будет 2! Пусть так и будет!!!!!!!

Marina34

Vieras писал(а):

Если каждую неделю скидывать по 0,5кг, то за месяц будет 2! Пусть так и будет!!

да класс!!!! Ритуля привет! Главное чтобы вес в низ шел, а не в вверх, а уж какими темпами не столь важно

ванчоус

Vieras писал(а):

Результатом довольна :a_g_a:

И мы с тобой вместе довольны :cool_cool:

svetik1977

Vieras писал(а):

ИГ соблюдала, прошла 3 мили с Лесли, 10км с палками, пилатес немного, стрейтчинг и танцы с дочкой

да ты просто молодец :cool_cool:

Vieras

Девочки, привет!
Спасибо, что поддерживаете!
Но вчера я накосячила :smu:sche_nie:

вечером пришли дети, внуки, родня детей... С тортом. И мы решили заказать пиццу на всю нашу компанию. Итог - 3 куска пиццы с морепродуктами и кусок торта. Но до 19!!!!!
И потом 46 минут ходьбы в лесу, правда, без палок.
Утром привес, конечно... :nez-nayu:

И почему-то вода держится - вижу на руках и ногах.