Людочка,ну и где ты?как дела?

Девчата, привет!
Огромное спасибо за поздравления! И за то,что не забываете меня, несмотря на длительные прогулы
Еще пара дней ( завтра еще одна порция гостей, а послезавтра на выставку картин с последующими посиделками в кафе), и я вернусь к подсчетам и сюда к вам.
Вот сейчас сижу (в голове немного шумит шампанское ) и мечтаю, как с утра в понедельник составлю режим дня, как буду правильно и вкусно питаться, перечитаю все дневнички, порадуюсь вашим успехам и начну вас догонять
Так что, Ириша не ругайся и не теряй меня, скоро буду!

Людмила,прости!Я отсутствовала 3 дня!
С днем рождения тебя!Здоровья тебе побольше и всех благ!!!

Танечка и Надюша, спасибо за поздравления!
Я сегодня начинаю неделю с 2000кк. Многовато, конечно, но, подозреваю, что я до этого намного больше ела. Через неделю все будет понятно, сколько надо убавить
Очень довольна своим браслетом
не понравилось приложение на телефоне, чтобы точно считал, надо в руке держать, и заряд жрет, по два раза в день на зарядку ставила. А браслет брала, потому что считает пульс во время ходьбы, вот сегодня какой график нарисовал, я такие штуки люблю

И даже рассчитал сколько аэробной зоны было. Из полуторачасовой прогулки аэробной нагрузки было всего 48мин, а ведь именно во время нее идет похудение, вроде бы
Очень забавная вещица для своей цены в 1,5т.р.
Каждое утро делает мне замечание, что я поздно ложусь и мало сплю
Пойду выполнять указание своей новой игрушки - ложиться спать пораньше

Людмила, ну и игрушку себе приобрела. Еще бы говорил ,когда в рот не нужное пихаем.