Доброе утро Натуся ну рассказывай как ты жила все это время без форума как твои домашние?

Привет, Викуля! Жила как-то....
Часто вспоминала, кстати, что мне тут весело худелось и поддержка от вас была!

Кгшки махом на моём ленивом теле нарастают. Сначала до исходного веса и + друзей привели и вот почти 95

И самое страшное, что ничего не хочется, совсем...

Домочадцы подросли старшей Катерине 21, учится в БГУ, а Маргарите (с ней в декрете я и зависала на форуме) 10 лет в четвертый класс идёт нынче. Как время летит

Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд:
Ну, вот вспомнила как линеечку настроить и кое-как информер поборола

Так.... нужно полистать свой дневничок там много интересного есть... есть ли у вас план мистер Фикс?!!

Хочется начать худеть, но чтоб не бросить через несколько недель

Выйти из зоны комфорта, но без лишнего стресса....

N@T@LI***
Натали привет. заметила в твоём информере неточность.у тебя на нижней строчке "набрали" а не "сбросили" меняй. Чтоб все по фен-шую было
Про мистера Фикс незнаю, мой план прежний, ПП, только без физ.нагрузок.пока мне противопоказаны.

Папайя
Привет!

информер зараза... он накаркает блин..

это он не перезагрузился

у меня с информером вообще беда. С телефона когда захожу он обновился, вес новый, параметры, все дела. А вот с компа захожу, там вес старый и не могу поменять, не обновляется почему-то. Я его из подписи вообще убрала нафиг

Я забыла, а как тут отвечать? Цитату твою в мой ответ... на что-то нажать надо же

N@T@LI***
я тоже не помню

Папайя

Привет!

Привет, мой дневничок!

Мотивация....... да, мотивация! Как мотивировать себя на долгую и упорную работу над собой?! Не на короткую и быструю, как хотелось бы .... мотивировать себя не на разовую акцию, а на изменение привычек по жизни и так чтоб с удовольствием и радостью?!

Эх Наташ, мотивация у каждого своя. Мне кажется должна быть какая то эмоциональная встряска, чаще наверно негативная, ведь когда все хорошо и спокойно менять совершенно ничего не хочется.