Вот я про это всегда говорила! Больше того, на даче еще никто и не похудел, если не следил за питанием))) У меня соседка и родственница каждый год ждут дачный сезон, в надежде похудеть, но только прибавляют с каждым годом)))

Это точно. Без контроля питания на даче сложно. Ты думаешь, что весь день на грядках и типа в движении, а на самом деле траты калорий маленькие. А аппетит огромный. Тут наоборот надо следить ещё больше даже за калориями. Ну и отграниченные нагрузки вообще не в тему. То есть очень мало мышц задействованы, а надо наоборот.

Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:
Не, ну если ты готова быть такой матроной, крепко сбитой с объемными формами , а не тонкой и гибкой ланью, тогда тебе вполне хватит и впахивания в загородном доме.

Лайтовые у вас дачи. )) Бабушка и мама с дачными сезонами худели очень быстро, как и активные соседки.

Oxanka 1
Так у тебя мама и так не полная, вроде! И вопрос ещё в качестве питания.

А на что дача то, растить экологически чистую еду.))

Мы с мамой сейчас почти в одной весовой категории, но она была одно время полнее на кг 20, пока не вцепилась в дачное дело обеими руками.

Для меня дача- это просто локация другая, а не растить еду... сейчас мало кто вообще растит еду - это не выгодно, в нашем регионе невозможно, у нас нет земли в принципе, не то, что чернозем))))
Для меня дача - вообще к еде не относится.

Хочу цветы растить, и скальные породы хвойников, мне интересно сейчас. Пока так...

Вот и я маме это говорю, хотя с черноземом и климатом пока все норм более чем. Но выращенное самой ей привлекательнее. Вижу, и меня потихоньку к земле тянет, пока только к земле в горшках, но кто его знает. На дачки уже посматриваю.)

Правда судя по завтракам и при этом быть стройной - на ваших дачах тоже не растолстеешь.)

Это смотря какая дача! У дочери дача в сосновом бору. Участок большой и растут там только сосны, даже трава не растет))) Вот у родственницы дача под выращивание. Работает она там одна, но не худеет ни на грамм, весит 120 кг! Только спину каждый сезон там срывает! А какую еду можно вырастить на даче, огурцы с помидорами? Для меня это не еда, а так, закуски) У вас, конечно, земля более жирная, посадить можно больше и урожай выше. И климат другой! Наши садоводы пашут, пашут, а тут, бац, и заморозки в мае, а то и в июне. И всё, не урожай, а одни слезы! Мы в прошлом году даже на застекленном балконе дважды огурцы высаживали, потому что первые все померзли!

Ну там фрукты, ягоды, салаты, брокколи ту же, фундук, миндаль, гранаты даже и т.д. Ну а остальное, а том числе и огурцы с баклажанами, перец, да кучу всего. ))

Сейчас еще силовая с резинками на бедра, ягодицы и немного пресс на 30 минут ... перед ноутом- там упражнения смотрела ...
По еде завтра посчитаю , вечером ела только рыбу копченую с лавашем, но много.
Все я спать..