Я ниче такого не принимаю. Сахзам тоже сто лет не брала.

Не, жирное я спокойно могу не есть, у меня больше из-за любви к сладком проблемы, поэтому есть резон поинтересоваться сахзамами )) Отбивать аппетит искусственными методами противоречит моим убеждениям Я именно в плане "поддержки организма" интересуюсь. Есть конечно, такие чудесные вещи как расторопша, калина, арония (в аптеке и в морозилке ). Но мало ли. Если есть какие-то препараты для поддержания-улучшения жкт, почек, печени при похудении, то хоть спросить конкретно о каких-то у врача (сейчас стартану худеть все-таки после КД и попойки).

KRCCB
1. не употребляю, но я и сахар практически не ем, кофе и чай без сахара у меня, поэтому не заморачиваюсь, да и против я
2. смотря чего ты хочешь. если ты просто худеешь и хочешь параллельно усилить выведение токсинов, то достаточно будет желчегонного и не нарушать питьевой режим, ну и нкд и резкое похудение провоцируют образование камней в желчном и соединительной ткани в печени, поэнтому не торописа и улыбаса. а вообще так как у меня жировой гепатоз диагностировали, то я пью карсил или эсливер или эссенциале. это гепатопротекторы, а если желчегонное, то урсофальк хороший препарат, его даже перед тем как лямблии и описторхи травить пропивають

Мама Кисок

По сахзаму - ну я бы в молочную кашу с утра добавляла или в вафли...
По фарме - похудеть я и без таблов могу. А желчегонное и иже с ним, возможно, имеет смысл рассматривать на данном этапе.

KRCCB
Я редко пользуюсь сахзамом, но есть сиропы топинамбура, агавы, цикория и стевия, как в порошке, так и в бутылочке (не такой сильно выраженный привкус, как в порошке). У меня от бионовы (не потому что он такой елассный, а потому что выбор не велик, но в принципе преьензий нет). Прот растительный тоже со стевией. Сладкое не прям мега люблю, поэтому обычно либо прот, либо фрукты добавляю. Поэтому-то столько всего и есть, что покупаю, но не пользую, и копиться, но купить-то нужно!

Что это ты задалась всякими вопросами то про б12, то про сахзамы?

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:
Ок, про сахзамы вопрос снят )))

Добавлено спустя 5 минут 26 секунд:
У меня тут полип в желчном я спросила у терапевта не нужно ли мне пропить желчегонное или еще чего, она сказала не фиг делать без показаний пить желчегонное, если бы был холецистит иди еще чего, а так диету держи и хватит.

KRCCB
Посмотри ремаксол и гептрал

KRCCB
Из сахзамов у меня сукралоза, и в напитки, и в выпечку.
А если печень поддержать, то экстракт артишока. Это когда интенсивно худею. Но оно именно поддержка, если есть установленный диагноз, то там лекарства нужны.

Хочу вернуться к похудению (вроде проревелась, отпустило слегка, зажрала булками) после КД и пьянки, т.е. недели через полторы. Хотела совместить похудение с возвращением к флекситорианству, может даже дня на 3 в неделю. Но я на дефиците группы В заметно реагирую в плане нервов, сна и утомляемости. И хочется чего-то углеводного потому что еще холодно и пасмурно, сахзам помог бы экономить 20 гр. сахара в день по калориям.


Кажется его и пила когда восстанавливалась летом после болезни. Или близкий аналог. Вроде этой группы тоже как "энергетики" действуют (и как антидепрессанты).


Посторонних привкусов нет? Для напитков мне не надо, только в еду.

Irissska1985

Я бы поспорила с ее утверждением. Особенно если у человека недостаток жиров в рационе или редкие приемы пищи, это может спровоцировать застой желчи и камнеобразование, а это полный пиздец. У меня в 2018 камни выросли за год, врач просто за голову схватился, ниче ж не было. А я тогда ела 2000, но были большие промежутки между едой. И все, привет.

Я думаю, от Урсосана ничего плохого не должно случиться. Профилактически вполне можно принимать. Мне еще в подростковом возрасте Аллохол назначали, препарат с артищоком как желчегонное (у меня была дискинезия).

ну так она мне это ответила после анализов и узи и сказала что никакого застоя ни камней у меня нет поэтому и не надо. только полип маленький, все. урсосан мне кажется тоже вкомплексе назначали, когда я (в тыщмильоный раз) лечила гастрит.