Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 15:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3526 ]  На страницу Пред.  1 ... 290, 291, 292, 293, 294, 295, 296 ... 353  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 01 сен 2017, 23:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
Зато за год больше 20 кг...

Я вот сейчас на себя в зеркало смотрю - и кажется, что последние 10 лет я была именно такой (я ведь как поправилась - так на себя смотреть и перестала, поэтому и не запомнила себя толстой :hi_hi_hi: ), и кажется, что никаких скидываний 20-ти лишних кг и не было (ведь вес я сбрасывала тоже без особого напряга - не изнуряла себя физкультурой, не запрещала какие-либо продукты, не устраивала разгрузочные дни, ....). Я просто пыталась задуматься о себе, своей жизни, своих желаниях... Пыталась навести порядок в своей жизни (ну и в питании тоже :hi_hi_hi: ), а вес уже "прицепом пошёл" попутно... :a_g_a: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2017, 07:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька
Мне интересно , почему про физкультуру так пишут за что ? Изнурять себя физкультурой , я тоже не изнуряющей себя физкультурой , я занимаюсь ей с удовольствием , вот прям всю жизнь с удовольствием занимаюсь , это не помешало мне растолстеть , но все же для меня это хорошее настроение , заряд бодрости , активности ,в общем не могу я без этого , я мне всегда обидно , когда про физкультуру так пишут , зачем , зачем заставлять себя через силу , ведь доказано перндаказано ,что похудеть можно из без физкультуры , как и успешно потолстеть с ее наличием на моем примере тоже доказано.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2017, 09:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет писал(а):
Мне интересно , почему про физкультуру так пишут за что ?

Потому что не люблю я физкультуру ::yaz-yk: От слова совсем :a_g_a:

Доброго утра всем! :pri_vet:-:

Весы показали всё те же 76 кг :a_g_a:
Мы собираемся по магазинам. Школьнице моей опять подфартило - по субботам учиться не будет :so_happy:
Мне сегодня в ночь, но есть вероятность что смена будет неполная (всё зависит от работы сегодняшней дневной смены).

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2017, 13:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
Весы показали всё те же 76 к

Отлично,Светик!. :co_ol:
Zелька писал(а):
Школьнице моей опять подфартило - по субботам учиться не будет

А у нас Саша будет учиться по субботам. :-(

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2017, 21:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Светик, ты так стремительно уменьшаешься.прям такая гордость за тебя :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2017, 16:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Маргоша65 писал(а):
Zелька писал(а):
Весы показали всё те же 76 к

Отлично,Светик!. :co_ol:
Zелька писал(а):
Школьнице моей опять подфартило - по субботам учиться не будет

А у нас Саша будет учиться по субботам. :-(

А мне больше всех подфартило! Я не буду "учиться" в пятницу, субботу и воскресенье! :-) :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2017, 21:06 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 06.02.2017
Сообщения: 30
Пол: Женский
В наличии: 74

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
С отвесиком )))
Ммм, абрикосовый пирог - вкусняшка)))
Как там Мусик? Совсем обнаглела обжилась? :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2017, 21:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :pri_vet:-:

Сегодня весы показывали две цифры 75,8 и 76 ... Я фиксирую большее значение.

CaptainKat писал(а):
Светик, ты так стремительно уменьшаешься

Катюшка, очень даже не стремительно... За этот месяц уменьшилась всего на 1,6кг... Но я и этому рада - главное чтоб не в плюс :hi_hi_hi:

svet.light писал(а):
Я не буду "учиться" в пятницу, субботу и воскресенье!

Вот везунчик! :cool_cool:

Anilag1985 писал(а):
Как там Мусик? Совсем обнаглела обжилась?

Муська уже совсем у нас обжилась. Уже даже никуда со двора не уходит. Начинает потихоньку ловить мышей (но не ест - просто приносит на крыльцо - уже две штуки принесла). Стала менее крикливой, но всё такая же наглая :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2017, 21:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Что-то я ничего не понимаю: думала с выходом на работу физическая активность повысится и вес начнёт таять - а он словно замер, хотя физическая активность у меня ого-го какая, питание держу под контролем (зажоров нет)... :sh_ok:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2017, 06:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Светочка!
Наверно, организма в стрессовой ситуации не хочет ни грамули отдавать. Может стоит увеличить калорийность.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3526 ]  На страницу Пред.  1 ... 290, 291, 292, 293, 294, 295, 296 ... 353  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89856914939, AmazonBot, BingBot, CCBot, ClaudeBot, Елена55, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, kot123, MetaExternalAgentBot, NinaD, SentiBot, svetic_ch, TrendictionBot, YandexBot, Zarinasas, Zaya20, Zeddicus, Татьяна Мусакина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB