Наташа, привет. Почитала тут у тебя про БЖУ. У меня сейчас пост так почти одни углеводы, а мне с них не худеется. Когда на дюкане сидела белки зашкаливали, так отвесы были. Но тоже есть свои недостатки: фруктов хотелось просто ужас.
Хорошего тебе вечера и завтра отличного воскресного дня

Спасибо, Надюша! А я не могу сидеть ни на каких диетах!!! Организм сразу весь приходит в разлад! Поэтому и пытаюсь найти приемлемое сбалансированное меню... но пока не получается, но уже близко к тому... Если чего-то перебор или недобор, то это все таки небольшие граммы, а не половина нормы, как было раньше!!!

Пухлик Леся
Лесечка! Привет!!! Какая классная ягодка!!

Щана

приветик! я тоже не могу сидеть на диетах, наверно в своё время ,я на них просто пересидела от написанного,что нужно съесть за день меня трясти начинает, хочу есть, то, что я хочу!!!!

Я и не сидела особенно ни на каких диетах, но эффект тот же! Несколько раз пыталась держать пост, но все заканчивалось плачевно... А при слове диета у меня под ложечкой сразу начинает подсасывать!!! Это наверно чистая психология, но я рада, что она меня оберегает от диет!!!

во-во, у меня тоже паника начинается))) Хотя пост я держала пару раз, в этом году только первые две недели, потом заболела очень сильно , и уже не до поста было,пластом лежала больше недели, готовить сил не было и муж рядышком лежал,заразился от меня

Lenysja
Привет, Ленуся!!! Я вот почистить печеночку хочу все... Но лучше настоящей воды Славяновской прямо из источника в Железноводске средства пока не нашла,а на воды ехать сейчас просто нет никакой возможности... Может кто знает хорошее безопасное средство?!

Щана

приветик, дорогая! честно говоря не сталкивалась с таким....может тебе в инете поискать. много чего можно найти.

Наташа, привет. Печенку чистят лимонным соком и растительным маслом, но вряд ли это щадящее средство.