Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

tiagnitania73

miss_mmdemsi писал(а):

Всем привет!

Сладкира писал(а):

Ииии? Это показатель? Элен наша тоже 55 а калорийность видела?

Элен наша сладкое не жрет в отличии от некоторых, она белком калории набирает, а белок не провоцирует выброс инсулина в кровь

Сладкира писал(а):

Может это показатель того , что ему очень нужна энергия, а сахар самый доступный и быстрый способ ее добычи? Другого не дают, только молочка и сладкое, с молочки много не выдоишь вот и требует постоянно, назойливо - хоть этого дайте!?

ага, при чем все 45 лет жизни этого организма :-)

miss_mmdemsi · Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

Сладкира писал(а):

tiagnitania73 писал(а):

ты когда с НКД уходила какой у тебя вес был?

Ну, примерно, когда я до 1000 смогла подняться десятку я уже скинула, ну где то около 65 вес был.

Вот читаю, многие сначала скидыапют вес до приемлемых для них цифр, а потом уже поднимают коридор. А потом говорят у тебя маленький коридор, поднимай! А что ж вы в свое время не поднимали? Хотели похудеть? И мы хотим (это к Тане не относится, она худышка, ей можно и сладости под контролем!). Мне на это пишут, если бы я знала, я бы...да, нет!!! Единицы худеют с большого коридора, у кого он был ого-го. А остальные как ты, как я с нк и лукавят.
Это так мои выводы :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:
tiagnitania73
, да и Лена, как и все не сразу так стала есть и при ее росте-весе на 1200к сидела!!!

tiagnitania73

miss_mmdemsi писал(а):

Тане не относится, она худышка, ей можно и сладости под контролем!)

воооот, Наташа,ключевое слово под контролем, а если я себе послабление дам, то сладостей станет больше и худышки больше не будет, конечно до ожирения я скорее всего не дойду, но 60+ точно будет :a_g_a:

а оно мне надо? :ne_vi_del:

Элен2010

Привет, девчонки!

miss_mmdemsi писал(а):

многие сначала скидыапют вес до приемлемых для них цифр, а потом уже поднимают коридор

А у меня получилось в процессе повышения калоража худеть. Слава Богу меня сразу сдернули с НКД, я и неделю не просидела.

tiagnitania73 писал(а):

она белком калории набирает

В принципе да, но сладенького стало хотеться :smu:sche_nie:

, но я его умею есть, мне хватает ползефиринки, чтоб охотку сбить.

Сладкира писал(а):

Может это показатель того , что ему очень нужна энергия, а сахар самый доступный и быстрый способ ее добычи

Юль, соглашусь. Я когда на Дюкане была углеводов же вообще не ела. Вроде не страдала, но слабость и вялость присутствовала. Я уж думала, что старею :-)