Дневник Марии

maria7909

Фины красавцы :cool_cool:

очень достойный соперник :cool_cool:

Нас с серебром, это тоже немало :cool_cool:

Всех поздравляю с окончанием олимпийских игр :olymp:

светдим

Ага)) но мои мужики не довольны(

maria7909

светдим писал(а):

Ага)) но мои мужики не довольны(

Мой тоже

maria7909

Доброго понедельника :-|-:

Дублирую отчет из "Слежу за собой"
Средние за неделю
Вес 97,9 (+0,3)
Шаги 10968 (план 11000)
Калории 1780 (план 1750)
В целом неделей довольна :cool_cool:

хорошо подтягивается кожа, ничего не успевает обвисать :hi_hi_hi:

По питанию все супер :cool_cool:

Открыла для себя красную чечевицу и суп-пюре из брокколи.

План на следующую неделю
Шаги 11000
Калори 1800

Ленусечка

maria7909 писал(а):

В целом неделей довольна

Это главное :cool_cool:

maria7909 писал(а):

Открыла для себя красную чечевицу и суп-пюре из брокколи.

У меня залежалась коричневая чечевица, варила из нее суп, съедобно вполне, но цвет :kli_ny:

Из брокколи с сливками делаю соус к спагетти, вкуснота!

Как самочувствие мужа?

maria7909

Леночка

Ленусечка писал(а):

У меня залежалась коричневая чечевица, варила из нее суп, съедобно вполне, но цвет

Из красной по итогу тоже цвет "волшебный" получается :hi_hi_hi:

но для меня она вкуснее чем другие цвета.

Ленусечка писал(а):

Из брокколи с сливками делаю соус к спагетти, вкуснота!

попробую обязательно, брокколи блендерить надо?

Ленусечка писал(а):

Как самочувствие мужа?

Терапевт в госпитале решил, что он гипертоник, хотя я сопротивлялась. Навыписывал таблеток от давления, испугал инсультом, начали кормить ими уже в больнице. По приезду домой давление сильно упало (в районе 82/64), теперь ждем когда таблетки из организма выйдут :-)