АникаМартиника: сама себе золотая рыбка

светдим

а у меня после разгруза вдруг не пришло а еще ушло 200 :-)

но сегодня днюх у буха..будем пить ТОРТ :-)

АникаМартиника

светдим
торт это хорошо конечно :-)

но лучше чем бы его закусить :hi_hi_hi:

светдим

взяла яйцо ;;-)))

Sarah Connor

АникаМартиника
Пожелаю удачи..
Читаю)) :ti_pa:

Мотивируюсь..
Но никак не решусь

LaraSt

АникаМартиника писал(а):

LaraSt
Значит не зря хочу теплого и мягкого :-)

Сегодня на ужин стушила фитнес телятину с кабачком, получилось неплохо, и без масла обошлась. Еще накупила яблок грени, выбрала огромные. Решила их утром натирать с собой на перекус :-)

Яблоки может лучше печёные? В обработанном виде пектин лучше усваивается, бактерии будут благодарны. А с корицей печёные яблоки прямо настоящий десерт.

АникаМартиника

день 19 вес 70,5 скуповато :-)

в плане отвеса. :hi_hi_hi:

Сейчас поеду в офтальмологический центр проверю глаза, возьму новый рецепт на очки. Что то я при усталости не могу прежними очками пользоваться.
После работы надоехать полить саженцы и досадить остатки ив шаровидных.
День расписан :-)

LaraSt
Точно печеные яблоки :cool_cool:

, в прошлый мой заход на систему мне мама запекала яблоки. Надо ей дать задание вновь :-):

Sarah Connor
Оля, ты же на отлично проходила в санатории еду без искушений. Повтори, тем более ты помнишь как тебя кормили.
Для примера я как то не так красиво и по многу скидываю. Некрасиво, отбиваю каждый грамм, да еще и еда скудная в плане вкусных углеводов и жира.
светдим

Расказывай удержала разгрузочные результаты после торта?