Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 ноя 2025, 12:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10914 ]  На страницу Пред.  1 ... 289, 290, 291, 292, 293, 294, 295 ... 1092  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 28 дек 2016, 04:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12267
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,822

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Olhen писал(а):
согласна, что зажоры (дурацкое слово какое-то)) нужны...главное, чтобы тоже не сплошные..

А мне кажется, и даже не кажется :-) , что выработался какой-то стереотип питания. Вот неделю я уже ем почти то, что хочу. Но хочу почему-то мало. Но сало ем :smu:sche_nie: И вес потихоньку уходит :a_g_a: За праздники, конечно, что-то прибавится. Но с января худеется легче. Жизнь выходит на новый виток. :a_g_a:

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 28 дек 2016, 04:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12267
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,822

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Юлия Пик писал(а):
А я хочу мяса, а ем конфеты. Засада.

А почему не ешь мясо? Ну не пост же у тебя :ne_ne_ne: Если хочется мяса, нужно его и есть :a_g_a: Когда мне хочется чего-то, а его нет, я начинаю мести все.
kofe писал(а):
Про зажоры. Я считаю, что расслаблятся можно и даже нужно.Все время самодисциплинироватся т.д.и т.п. очень тяжело. Тут важно в нужный момент остановится.

+100500!!!! Отдохни.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 28 дек 2016, 11:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2015
Сообщения: 525
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 39

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
А я хочу мяса, а ем конфеты. Засада.


Странно.
У меня так может произойти, когда конфеты передо мной стоят на журнальном столе и глаза мозолят. А мясо - в холодильнике! :-) А попу поднять мне лень, и рука сама как-то тянется к конфете непроизвольно, и никто по этой шаловливой ручке не шлепнет. И мозг в это время занят другим (не конфетой и даже не мясом), отключен скорее всего. :-)
А когда конфета уже почти съедена, мозг вдруг встрепенется. Начнет анализировать ситуацию. Тут мне важно понять для себя самой и сделать важный выбор. Если голоден, то к холодильнику за мясом. Если нет, то переставить вазочку с конфетами и продолжать лежать на диване. ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Меня зовут Аля. Худею с удовольствием!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 28 дек 2016, 23:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10694
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 587

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
lina52 писал(а):
Прямо как из Губермана
Бывает - проснешься, как птица,
крылатой пружиной на взводе,
и хочется жить и трудиться;
но к завтраку это проходит. :-)


:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

lina52 писал(а):
Но с января худеется легче. Жизнь выходит на новый виток. :a_g_a:

Только на это и надеемся!

Привет всем, девочки! :pri_vet:-:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2016, 02:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11316
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 793

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
У меня сегодня последний рабочий день. Короткий. А потом каникулы!
Корпоратив еще сегодня намечается, но я не пойду. Мне в этом году разрешили. Экономят. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2016, 03:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12267
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,822

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Юлия Пик писал(а):
Корпоратив еще сегодня намечается, но я не пойду. Мне в этом году разрешили. Экономят.

А я бы сходила. Мы на своих корпоративах всегда "на ушах стояли" :-)

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2016, 05:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Юля, девочки, всем привет!
С наступающим вас Новым годом!
Хочу на каникулах в зажоры поменьше впадать, а спортом заниматься почаще.
По поводу не-хо-чу. Как мне это знакомо. Иногда ненавижу все кругом.
Потом думаю, как все прекрасно. Гормоны?

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
1 этап - к 31.12.2024 - 85 кг
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2016, 06:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12267
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,822

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Иногда бывает такое настроение


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2016, 10:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11316
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 793

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Figura писал(а):
Гормоны?

Не, не гормоны. Снег.
Вот выпало в этом году огромное количество снега. И оказалось, что я очень слабая. Я и раньше подозревала. :hi_hi_hi:
Просто выйти из дома в подвиг превращается. Весь этот бег в темноте по пересеченной местности.
Тренироваться надо. И через год я себя не узнаю.
Где найти силы?

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2016, 12:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12267
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,822

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Юлия Пик писал(а):
Где найти силы?

Может есть побольше? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10914 ]  На страницу Пред.  1 ... 289, 290, 291, 292, 293, 294, 295 ... 1092  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анна Епифановская, BingBot, ClaudeBot, светдим, denhal91, FEM, GoogleBot, GPTBot, kot123, MetaExternalAgentBot, mtg470410, ОльгаЕЕЕ, Remezi, SentiBot, tatianak77, ThinkBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, ZarazaN, Капустинка вторая, камушек, Валерьевна52, ВераНиkа, Мари828, МимоКрокодила, Татьяна Геннадьевна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB