М@рг@рит@
ну там если описание каждое прочитать, то явно себя в каком-то узнаешь.
я - инсулиновый тип (5ая картиночка). не стопроцентно про меня, но многое прям.
муж - тиреоидный тип (2ая мужская), и вот прям с него писали.

Ну что же, третья неделя без мяса.
Какие-то выводы, наверное, уже можно сделать.
Вывод первый - это легко. Ездили тут в Тверь, сидели в баре, ребята брали огромную мясную тарелку с крылышками, ребрышками и т. д., мне это как-то до фонаря было. И это притом что с заказанной рыбой мне не повезло - невкусно приготовили.
Вывод второй - тяжесть в животе бывает гораздо реже. Собственно, за это время она была лишь после пиццы (с кучей сыра).
Про легкость с готовкой уже писала.
Правда, муж все же несколько страдает от изменений в моем рационе. Пожарю ему что ли сегодня блинов с мясом на ужин, он-то на это недовегетарианство не подписывался))
Что интересно - алкоголь никак не влияет на это решение, ощущения "ой, да ну нафиг" не появляется. Значит, внутренне я к таким переменам в рационе готова вполне.

Рада за тебя, главное чтобы комфортно было.
А у меня от мяса никогда не бывает тяжести в животе, только приятная сытость. А тяжесть, я заметила, бывает от сладкого, особенно сладкого жирного. Купила ещё осенью халву вкусную, до сих пор не съеденная лежит. Как поем, как камни в животе, хотя есть вроде приятно, а последствия не очень.

Всем привет

Ну что же, 30го отмечу месяц без мяса) Изначально задумывала все это как эксперимент недели на три, но пока что никакого желания его прекращать нет.
На фигуру новый стиль питания не повлиял, пока по крайней мере.

Для меня ты герой

М@рг@рит@
геройства тут никакого) не тянет совершенно. пока тоска только по бульону нормальному. вот тут фиг знает, как достойного вкуса без мяса добиться.
а в остальном хорошо))

А из рыбы хорошей можно отличный бульон сделать. Ты же рыбу ешь? Я вот к бульону равнодушна, а супы так ненавижу

М@рг@рит@
Мне рыбные супы не нравятся.
А муж наоборот - рыбу в целом не очень, но уху обожает.

Алла, поздравляю с Новым годом!
Желаю счастья, успехов, исполнения всех желаний.

Всем, а вернее Рите и случайным гостям, привет

Я снова решила худеть. Не, не потому что раздалась.
Сегодня взвесилась впервые с мая, если верить личному кабинету... Вес 58.6. В мае было 58.9.
Все это время ела без каких-либо ограничений, но особо не переедала. Теперь хочу некие ограничения все же ввести и скинуть где-то до 54 кг.

Посмотрим, что из этого выйдет.