Эврипида: Жизнь удивительна...

Эврипида

anna_8008
:-)

Я вообще-то платком голову стягивала, складывала его в полосу. Иногда мочила, чтобы холодное касалось лба и висков. Тоже помогало. Лучше, конечно, лежать пластом, но боюсь, в нашем случае, это вряд ли возможно! :-)

anna_8008

Эврипида писал(а):

anna_8008
:-)

Я вообще-то платком голову стягивала, складывала его в полосу. Иногда мочила, чтобы холодное касалось лба и висков. Тоже помогало. Лучше, конечно, лежать пластом, но боюсь, в нашем случае, это вряд ли возможно! :-)

Во...,насколько башка не варит уже.... :ps_ih:

А я так и представила себя в образе "раненого бойца".... :-)

А чё??? Хорошая репетиция к 23 февраля....

Эврипида

У меня сегодня появился дополнительный стимул стройнеть. Пришла заказанная рубашонка 40(48 русский) размера. Я в неё влезла, немного туговато, но пуговки не расходятся. Так что буду скидывать дальше. :-):

infuzorija

Лена привет!
Отличный стимул! :cool_cool:

DELETED15

Эврипида
:pri_vet:-:

И правда стимул классный! :cool_cool:

Я так худеть начала... В курточку заказанную туго вошла! :-)

Теперь она как раз на мой беременный живот! Даже еще место есть! :ta-ne-c:

Эврипида

infuzorija
Привет! :-|-:

Редкий ты гость! :-)

Шуренок
:pri_vet:-:

Ага, у меня тоже в январе такая рубашка джинсовая была 46 (54рус). Теперь мешком висит, но носить не застегнутую с маечкой можно будет.

andronic8282

Эврипида
Отлично :bra_vo:

А зачем тебе большие вещи носить? В кладовку их, в кладовку, а потом в лес за грибами сходишь :-)

Добавлено спустя 3 минуты 39 секунд:
Я сейчас увидела, что Олечка 69 ( она с нами в прошлом конкурсе участвовала) похудела на 50 кг) Какая молодец!
А я все там же :negative:

Эврипида

Мое меню на 21.02.2014.
Завтрак:
Кофе молотый, 8.00 гр.
Масло сливочное 72,5%, 4.00 гр.
Сыр Маздам, 41.00 гр.
Фруктоза, 15.00 гр.
Хлопья овсянные Геркулес, 50.00 гр.
Итого: ккал-442.28; белки-18.93; жиры-18.27; углеводы- 49.82.
Перекус:
Печеночные котлеты, 31.00 гр.
Итого: ккал-45.76; белки-4.60; жиры-1.74; углеводы-2.92.
Обед:
Суп грибной с плавленым сыром, 348.00 гр.
кекс Зебра, 73.00 гр.
Итого: ккал-366.72; белки-8.71; жиры-18.45; углеводы-41.80.
Перекус:
Миндаль, 6.00 гр.
Итого: ккал-36.54; белки-1.11; жиры-3.22; углеводы-0.78.
Ужин:
Капуста брокколи, 150.00 гр.
Фасоль стручковая замороженная, 140.00 гр.
Яйцо куриное, 56.00 гр.
Киви, 184.00 гр.
Хлебцы Елизаветинские (ржаные), 10.00 гр.
Итого: ккал-299.46; белки-16.53; жиры-8.69; углеводы-37.05.
Поздний Ужин:
Яблоко печеное, 178.00 гр.
Итого: ккал-78.31; белки-0.71; жиры-0.71; углеводы-16.02.

Итого за день: ккал-1269.07; белки-50.58; жиры-51.08; углеводы-148.39.

Процентное соотношение БЖУ - 20/30/50

Эврипида

andronic8282
Нравится мне она, не могу. Буду её летом вместо ветровки носить.
Олечка69 молодец - просто у неё видимо мотивации больше, чтобы стройнеть. :-):

Вон и Red Panda больше 63 скинула...А Ната19 больше 58... :a_g_a:

Все в наших руках - нет ничего не возможного!

Lenysja

Эврипида

приветик! :-|-:

как успехи?

Правила форума

Эврипида: Жизнь удивительна...

Кто сейчас на конференции