Odelle
Круто, что у тебя живот худеешь, а у меня, наоборот, сначала ноги и бедра, сейчас вот руки, плечи и немного спина начала, а живот все такой же огромный(((
Какие вообще на весну планы?

alayamoon, а у меня наоборот, живот у меня при любом весе не очень большой, а вот бёдра и попа худеют ну ооочень медленно и в последний самый момент. Борюсь с ними. Но все же худеет все, это видео по результатам в целом, просто надо больше терпения..., эхх)
Планов особо никаких.) Я не очень-то строю далеко идущие планы.))) Я спонтанность люблю.)

Катюшка, привет!!! Рада, что у тебя всё прекрасно складывается))))

Polochka, привет!))) Спасибо!) хорошо, что у тебя все хорошо)

Добавлено спустя 4 минуты 43 секунды:
Отчёт.
Утренний вес 76,1 кг (+200 грамм).
Прошла пешком 8,9 км. От спорта сегодня все-таки отдыхаю, устала.
Меню:
Завтрак - чай с молоком, яйцо, хлеб+немного сливочного масла+адыгейский сыр, 1 шоколадная конфета.
Второй завтрак - творожок ваниль-злаки, кофе с молоком.
Обед - суп грибной с вермишелью, запечённая курица, помидор, огурец, квашеная капуста.
Перекус - морковь.
Ужин - яйцо, запеканка с персиком и инжиром без сахара.
Перекус - рядженка.

Odelle
Привет, хорошее меню
завтра в зал?

Привет подскажи рецепт запеканки с персиком и инжиром

Привет, Катюша!
У меня тоже, как схудну, возникает необходимость в ремнях, я долго мучилась с ними, все мне не нравилось, жесткие, тяжелые и т.д. Потом у мужа свиснула один ремешок, покупала ему для поездок, он с потайным карманчиком, но вообще очень удобный - текстильный с пластиковой пряжкой, не широкий, в любые штаны подходит. Вот такого типа, как на ссылке
https://www.aktivesport.ru/collection/k ... by=similar
Только надо поискать, чтоб размер был небольшой.

alayamoon, нет) сегодня в театр.) В зал - по обстоятельствам, но не сегодня.) скорее всего в пятницу.)

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
тыkовка, а это покупная.) так что не знаю. Но думаю, что все как обычно, только не кладут сахар, а в центр помешают инжир и персики.)

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Иветка, спасибо за совет.) надо что-то подходящее поискать. Вчера бежала, чуть из джинсов не вывалилась.)))

Odelle
Привет, Кать!
У меня тоже живот первым уходит. А попу хоть отрезай
Она конечно меньше стала, но не так как мне хотелось бы.

Как вообще дела?
В какой театр идёшь?
Мы тут тоже решили сходить в Дом музыки хиты Queen послушать.

Olka), привет! Да все хорошо.)
Иду на музыкально-драматический спектакль по Набокову.)))
Дом музыки люблю, там всегда шикарный звук.)
А как у тебя дела?