Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 сен 2025, 00:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 11596 ]  На страницу Пред.  1 ... 288, 289, 290, 291, 292, 293, 294 ... 1160  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 08 дек 2016, 22:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2015
Сообщения: 2056
Пол: Женский
В наличии: 2,064

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Я тут наткнулась, но не смотрела еще. :-) http://laluf.org.ua/post403959062/?upd
:pri_vet:-:

_________________
В каждом человеке — солнце. Только дайте ему светить.
Сократ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 09 дек 2016, 15:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Всем приветище! :pri_vet:-:
Цитата:
Огласите весь список, пожалуйста! Что бы веселые и настроение поднимали.

Я не так давно смотрела - Семьянин. Этакая очередная вариация на тему Скруджа :-) Но посмотреть можно.
Что бы вы предпочли: быть президентом крупной инвестиционной компании, жить в роскошной квартире с видом на миллиард долларов, раскатывать на последней модели «Феррари» и при этом оставаться холостяком или работать продавцом автопокрышек у «Большого Эда», покупать одежду в супермаркете и передвигаться по родному пригороду на вместительном и еще не очень старом минивене?

Не спешите с ответом, ведь недаром судьба, в виде «обдолбанного» чернокожего деда мороза, преподносит Джеку шанс попробовать оба варианта. И поверьте, несмотря на обилие комичных ситуаций, которые теперь являются неотъемлемой частью его жизни, Джеку предстоит непростой выбор.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 09 дек 2016, 15:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Summer13
Привет, Олюшка! Надеюсь девочкам пригодится.
У меня сегодня день отказа от автомобиля. Утром прошла 4 км. К вечеру, начитавшись дневничков, захотела мандаринов, пошла в магазины и прошла еще почти 4 км. Причем обратные почти 2 км с утяжелением в 6 кг. И, самое главное, что не устала. А в прошлом году больше 1 кг не носила.
Наконец прошла взвешивание. Как раз прошел месяц, утратила всего 700г. :-) Процент жира был 40.2 стал 38.8, внутренний жир был 11, стал 10, процент воды вырос с 41.4 до 42.2, процент костной массы не изменился, Биологический возраст помолодел с 67 до 62.
С приходом нового главного врача стало много работы. Он совсем не опытный, молодой, был рядовым врачом на судебно-психиатрической экспертизе. Почти ничего не знает и всего боится. Поэтому мне надо отвечать ему на массу вопросов, которых раньше я не касалась, т.к. прежняя главный врач знала всё.

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 09 дек 2016, 17:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11254
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 730

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
lina52 писал(а):
Биологический возраст помолодел с 67 до 62.

:co_ol:
Сбрось еще лет 5.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 10 дек 2016, 04:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
lina52
Галя :-|-: :-|-: :-|-:
Цитата:
Причем обратные почти 2 км с утяжелением в 6 кг.

:sh_ok: :cool_cool: :cool_cool: :bra_vo:
Цитата:
Наконец прошла взвешивание. Как раз прошел месяц, утратила всего 700г. :-) Процент жира был 40.2 стал 38.8, внутренний жир был 11, стал 10, процент воды вырос с 41.4 до 42.2, процент костной массы не изменился, Биологический возраст помолодел с 67 до 62.

Здорово! Молодца! А как определяли биологический возраст? Я про методику? :-): Мне нравится метод хромосомных аберраций. Иногда теломеры "меряют". Но это не показатель. Далеко нет. Ну а чаще всего по физиологическим параметрам. У тебя последний вариант, да? Можно чуть подробнее :smu:sche_nie: Это у меня уже профессиональная деформация :-)

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Ах, да, и про внутренний жир :smu:sche_nie: Как они определяли? Компьютерной томографией что ли?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 10 дек 2016, 06:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Summer13 :-|-:
Summer13 писал(а):
А как определяли биологический возраст? Я про методику?

Оль, я вот взяла из интернета. У нас везде весы "Танита". Более навороченных в нашей провинции нет.
Принцип работы анализаторов состава тела.

Принцип работы приборов, анализирующих состав организма, основан на способности различных тканей организма сопротивляться прохождению через них электрического тока. Этот метод измерения называется Биоэлектрический импедансный анализ (BIA). Принцип работы анализаторов основан на измерении электрического сопротивления тканей при прохождении через них безопасного низкоинтенсивного электрического тока.
Безжировые ткани легко пропускают ток, так как в них содержится достаточное количество жидкости. В мышцах содержание воды доходит до 75%. Содержание воды в жировой ткани минимально, поэтому сопротивление (импеданс) в ней высоко. На практике малый постоянный ток (обычно 400 μА) фиксированной частоты (обычно 50 кНz), посылаемый между электродами, проходит через тело. Снижение напряжения между электродами позволяет измерить импеданс. Полученные результаты обрабатываются программным обеспечением анализаторов состава тела BIA.
Прибор мгновенно рассчитывает общее содержание воды, которое пропорционально импедансу, безжировую (тощую) массу , а затем и жировую массу, рассчитывая ее как разницу между весом тела и безжировой массой.
Импеданс биологической ткани включает два компонента: активное и реактивное сопротивление. Проводящие характеристики жидкостей организма определяют компонент активного сопротивления, в котором мембраны клеток, работающие как конденсаторы, вносят реактивный компонент, зависящий от частоты сигнала. Измеряя импеданс на различных частотах (например, 5 кНz и 200 кНz) и применяя прогнозирующие уравнения, возможно оценить как внеклеточную жидкость (ECW), так и общее содержание воды в организме (TBW) и, соответственно, путем вычитания получить внутриклеточную жидкость (ICW). Внеклеточная жидкость может быть связана с внеклеточной массой (ECM), а внутриклеточная жидкость — с клеточной массой тела (BCM).

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 10 дек 2016, 14:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Качаю,смотрю,а многие не нравятся...Смотрела Фантастические звери..но надо смотреть не пиратский,пиратский темный и звук неясный..
ТЕТУШКИ- добрый и наивный фильм

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 10 дек 2016, 16:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Привет всем! У меня две хороших новости :-): Во первых, у меня зацвел декабрист.

Изображение

Во вторых, у нас из окна можно наблюдать восход солнца, редкий правда, но красииивый!

Изображение

Это разные утра.

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 10 дек 2016, 17:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
Всем привет!
lina52 писал(а):
Биологический возраст помолодел
Это здорово :cool_cool: . Но их измерениям я не верю совершенно :smu:sche_nie: . У меня подруга стройная, никогда не толстела, не худела, в клинике лечит суставы и там ей тоже периодически зачем-то проводят такие измерения и каждый раз разные данные, причём колебания очень большие. Она стремительно то стареет, то молодеет :-) . Наверно, у неё электропроводность всё время меняется. :nez-nayu:
Изображение
lina52 писал(а):
У меня две хороших новости


Это здорово. Люблю хорошие новости. Цветок изумительный. У меня нет комнатных цветов :ny_tik: , потому что коты извели их полностью, устроили :unitaz2: . Цветы я обожаю, но котов больше.
Восход мне понравился больше всего третий. Я уж и не помню когда солнце видела :whistle1: , зимой у нас это редкое явление.
А это вам для хорошего настроения :-): .

Изображение
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 10 дек 2016, 17:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
М@рг@рит@ :-|-: :-|-:
М@рг@рит@ писал(а):
ей тоже периодически зачем-то проводят такие измерения и каждый раз разные данные, причём колебания очень большие.

У меня все последовательно и логично :a_g_a:

М@рг@рит@ писал(а):
А это вам для хорошего настроения .
;;-))) ;;-)))


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11596 ]  На страницу Пред.  1 ... 288, 289, 290, 291, 292, 293, 294 ... 1160  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dimana, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, slaanesh, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB