Stacy1984: Цель - поддерживать физическую форму

Oxanka 1

Ох уж эти бурпишки, 5 минут и ты труп.))

Stacy1984

Ну вот, ты написала, теперь вообще все сомнения отпали. 100 так 100. Если я не пишу на форум- то все, я труп.

Oxanka 1

Постарайся все же выжить, как я буду без компании в Воркауте.))

Stacy1984

Granit

Жесть. Других слов не нахожу.

Stacy1984

Granit писал(а):

Жесть. Других слов не нахожу.

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Я схожу с ума от этой спины. Ягодицы может и подкачали, но мне без разницы.

Добавлено спустя 51 секунду:

Stacy1984

Скачала на андройд приложение БЁРПИ, но что-то мне оно не нравится. Его смысла мне не понять.
Конечно, каждый день прибавлять по 10 берпи это жесть, поэтому каждую неделю по 10.
Ну а так все по плану.

Granit

Stasy1984 писал(а):

Я схожу с ума от этой спины. Ягодицы может и подкачали, но мне без разницы.

Про жопу и ноги я даже боюсь начинать, это печаль. А спины как раз и нет. АдЪ. Просушено до неприличия, "резьба по кости".

Stacy1984

А как считать подъем и спуск по лестнице с отягощением в виде 2 гантель по 2 кг. 6 раз с 5-го до 1-го и обратно.
Мне кажется еще раз надо пройтись.

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:

Granit писал(а):

Stasy1984 писал(а):

Про жопу и ноги я даже боюсь начинать, это печаль. А спины как раз и нет. АдЪ. Просушено до неприличия, "резьба по кости".

Так может она только для фото сессии подсушилась.

Granit

Stasy1984 писал(а):

Так может она только для фото сессии подсушилась.

Она деньги делает на этом. И однозначно при помощи "витаминов". На вкус и цвет все фломастеры разные конечно, но я считаю это нездоровым явлением. Равно как и бройлеров на подиуме современной "Олимпии".

UPD: результат занятий пауэрлифтингом в детском возрасте:

Правила форума

Stacy1984: Цель - поддерживать физическую форму

Кто сейчас на конференции