Ивка75: Готова к расставанию...с килограммами :)

Натали-наташка

Ивка75
Привет!Впереди выходные,с чем и поздравляю! :-)

Представляю тебя на лошадках,грациозная такая!Фотоотчётик с тебя :check_it:

Рыжий пескак у тебя с весом?У меня почему то твой информер не видно :-ok-:

Valeryanka

Для хорошего настроения

Рыжий пес

Всем утречка добрего) Конец рабочей недели,настроение приподнято)
Натали-наташка а я не знаю где информер,вроде на месте) Вес уходит сверхплана конечно,но мне не хватает терпения,хочется чтобы раз!..и я уже в 46 размере одежды. Но ничего,я подожду,естественно не сбросишь за три месяца,что годами наедалось) Я очень хочу осенью джинсы,яркие темно-синие джинсы. Мне так надоели классические юбки и кофты прикрывающие бока,по натуре то я сорванец. Хочу джинсы,кожаную куртку,лохматую голову и удобные ботинки) А хожу как тетка)Надо фоток потом выложить будет,чтобы не быть голословной)

Ивка75

Рыжий пес
Все будет! И джинсы и топики в обтяжку!
Давай меню свое

Рыжий пес

Ивка75 сегодня плохое меню,исключительно углеводное,холодильник пустой,готовить было некогда,я займусь своим рационом более тщательно на выходных.

Добавлено спустя 49 секунд:
Как-то так

Ивка75

А мне кажется ничего так :co_ol:

Если спортом не занимаешься, то можно белок и столько, остальное по-моему неплохо очень даже. Только конфетку бы пораньше перенести :hi_hi_hi:

Рыжий пес

Ивка75 просто получается с утра каша и макароны в обед,как-то излишне,но холодильник действительно пустой,мама сказала все подъесть,размораживать собралась. А спортом я занимаюсь три раза в неделю,хожу на силовой тренинг. После последнего занятия еле хожу,наша замечательная руководительница развлекала нас выпадами на все стороны света с фитболом в руках,поэтому у меня болит нога-вся,по кругу. Хорошо,что сегодня степы,я их больше люблю)

Kate_irk

Всем привет!

Ивка75 писал(а):

Сегодня 75.0 впервые!!!!

Таки поздравляю! Желаю закрепить и пусть в следующую субботу будет гооораздо меньше!

Ивка75 писал(а):

А то вдруг лошадкам тяжело будет

а на счет этого можешь не переживать! Лошадки они очень сильные животные! Это я как любитель конных походов говорю ))) И красивые... Ах, обожаю лошадок!

Ивка75 писал(а):

Kate_irk
менюшка хорошая, вроде спокойно можно столько съесть. и на 1500ккал ! Мне о такой только мечтать!
Я вчера все-таки не выела свои планы, не влезло столько, в результате только 1300 ккал.

Спасибо! )) Это у меня вот вдруг такая неделя выдалась - прям каждый день зеленое все! Впервые распланировала меню на неделю :-)

А съедаю я вообще все вполне спокойно )) для меня вот наоборот проблема - как люди на 1200-1300 живут пока не представляю... А вдруг придется?

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:

Ивка75 писал(а):

Рыжий пес
Все будет! И джинсы и топики в обтяжку!

поддерживаю! Будет обязательно! :cool_cool:

Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:

Рыжий пес писал(а):

сегодня плохое меню

А по-моему вполне нормальное. мне бы, конечно, было мало :-)

я покушать люблю. :hi_hi_hi:

Рыжий пес

Меня заинтересовала ходьба с Лесли Сансон,кто-нибудь практиковал?

Kate_irk

Рыжий пес писал(а):

А спортом я занимаюсь три раза в неделю

Респект и уважуха, как говорится! Девочки, восхищаюсь я вами - вы со спортом! А я без... мне либо лень, либо тупо нет времени... Но надеюсь скоро смогу себя дисциплинировать :nez-nayu:

Добавлено спустя 57 секунд:

Рыжий пес писал(а):

Меня заинтересовала ходьба с Лесли Сансон,кто-нибудь практиковал?

Я, было дело, ходила. Прикольно. Весело. Но мне через неделю надоело :hi_hi_hi:

А первые дни прям нравилось!

Правила форума

Ивка75: Готова к расставанию...с килограммами :)

Кто сейчас на конференции