Паучок
привет ,ну как ты вчера занималась ? или только лечилась?
что показали новые весы ?

ната19
Привет, не занималась. Лечилась глинтвейном и смотрела Х фактор.
Весы показали нечто ужасное. Я пожалуй обновлю линейку и информер. Пусть этот вес будет стартовым.

Доброе утро )

ната19
Привет Натали!
Мои весы меня уже начали радовать) И еще у меня таки начались...)))

За неделю -1,9. Двигаемся дальше. Сегодня с Натали nata19 и ее доченькой были на море. В Одессе +10, море шикарное

Паучок
отличный результат))) скоро будем пить кофе )))
а погодка была отличная ,и сегодня тоже солнышко)

Приветик)) Как дела? Ты еще в одессе

Всем привет!
Решила вернуться к себе в дневничок после долгих раздумий.
Хорошего как-то мало, по прежнему в Одессе.
Вернулась с весом 95,7. Сейчас принимаю гормональные препараты. Возобновила тренировки. Начала считать калории +БЖУ. Цель все та же. Признаюсь, что тяжело дается питание, тк постоянное острое чувство голода. Наслушавшись страшилок про набор веса при гормонотерапии, решила не сдаваться, работать в зале и контролировать КБЖУ. А там Бог в помощь.

Приветик))) с возвращением!!! только больше не пропадай на зажорчики