marisshka7: Дневник

RioSaphier

вот видишь как хорошо!!! :so_happy:

решила анализировать средним арифметическим высчитыванием за неделю или раз в неделю взвешиваться?

Sana Hilarem

Привет, Машуля! :-|-:

И Тебе веселых выходных :mi_ga_et:

marisshka7

RioSaphier
Решила не париться просто)) КД успокоили тоже), взвешиваться буду каждый день, но уже без истерик :-)

как и ты делала :nez-nayu:

marisshka7

Sana Hilarem
Привет, дорогая, :-|-:

marisshka7

Эхх перебрала я сегодня по калориям -гости были и еще после 18-конечно же привес будет но это не страшно после кд уйдет :za_da_va_la:

Гильчонок

и я тебе в гости забежала :-):

marisshka7

Гильчонок
Приветушки! Рада видеть!

marisshka7

Всем радостного дня! Я 2 дня подряд делала "нагрузку" по белкам, а вчера вечером хоть и гости были и конфет наночь "попробовала" :hi_hi_hi:

но сегодня отвес пусть маленький но всетаки!!! Уже и не помню когда это было в последний раз. Спасибо тебе Марта за статейку-пришлась очень кастати :cool_cool:

Sana Hilarem

Приветик, худеющим :butter-fly:

У меня сегодня супер отвесище....-50г :ras_pal_cov_ka:

(а может, это просто весы врут :du_ma_et:

)

RioSaphier

Приветик!!! :-|-:

Цитата:

Решила не париться просто)) КД успокоили тоже), взвешиваться буду каждый день, но уже без истерик :-)

как и ты делала

и правильно! :co_ol:

Цитата:

Всем радостного дня! Я 2 дня подряд делала "нагрузку" по белкам, а вчера вечером хоть и гости были и конфет наночь "попробовала" :hi_hi_hi:

но сегодня отвес пусть маленький но всетаки!!! Уже и не помню когда это было в последний раз. Спасибо тебе Марта за статейку-пришлась очень кастати :cool_cool:

белки это здорово!но лично у меня потом от них большие проблемы в туалете :nez-nayu:

все равно нужно много клетчатки!я стараюсь сейчас кушать чуть мяса и много много овощей в салате!
Sana Hilarem

Цитата:

У меня сегодня супер отвесище....-50г

привет!

чего врут?и такое может быть! :a_g_a:

Правила форума

marisshka7: Дневник

Кто сейчас на конференции