У меня с одеждой и мамой аналогичная ситуация
Одежду я почти не покупала, как увидела, что вес вниз пошел.. вот только недавно оторвалась, но покупала тянущиеся вещи...
Когда 10 кг. скинула, все перебрала и на чердак несколько пакетов шмотья отправила, тоже отдать некому. Раньше часто мои вещи маме доставались. Мама всегда на 1-2 размера больше меня была, а тут осенью курить бросила и понеслась Я уже и ругалась и скандалила, все без толку, жрет как слепая лошадь и бухает регулярно.. вот уже 54 р-р...

Вес апрель/май (-6,7 кг) viewtopic.php?f=50&t=5963&start=580
Вес июнь (-4,7 кг) viewtopic.php?f=51&t=5959&p=961733#p961733

Вес июль:
01.07.13- 81,8(+1,3 кг) - 1528 ккал
02.07.13- 81,7(-0,1 кг) - 1532 ккал
03.07.13- 81,3(-0,4 кг) - 1474 ккал
04.07.13- 81,6(+0,3 кг) - 1531 ккал
05.07.13- 81,2(-0,4 кг) - 1531 ккал
06.07.13- 81,4(+0,2 кг) - 1309 ккал (зал)
07.07.13- 81,2(-0,2 кг) - 1883 ккал ПОДНЯЛА КОРИДОР
08.07.13- 80,7(-0,5 кг) - 1787 ккал (недобор)
09.07.13- 81,6(+0,9 кг) - 1876 ккал
10.07.13- 81,0(-0,6 кг) - 1830 ккал (зал)
11.07.13- 81,3(+0,3 кг) - 1565 ккал (недобор)
12.07.13- 81,6(+0,3 кг) - 1810 ккал (недобор)
13.07.13- 81,8(+0,2 кг) - 1661 ккал (недобор)
14.07.13- 81,8(0) - 2149 (зал)
15.07.13- 81,2(-0,6 кг) - 1844 ккал
16.07.13- 82,1(+0,9 кг) - 1704 ккал (недобор)
17.07.13- 81,8(-0,3 кг) - 1852 ккал
18.07.13- 81,6(-0,2 кг) - 1834 ккал (зал)
19.07.13- 80,8(-0,8 кг) -
20.07.13- 81,0(+0,2 кг) - 1806 ккал
21.07.13- 80,3(-0,7 кг) - 1827 ккал
22.07.13- 80,0(-0,3 кг) - 1884 ккал (зал)
23.07.13- 80,5(+0,5 кг) - 1849 ккал
24.07.13- 80,3(-0,2 кг) - 1940 ккал (зал - кардио)
25.07.13- 80,1(-0,2 кг) - 1867 ккал
26.07.13- 80,6(+0,5 кг) - 1729 ккал
27.07.13- 80,5(-0,1 кг) - 1832 ккал КД
28.07.13- 79,8(-0,7 кг) - 1941 ккал КД
29.07.13- 79,8(0) - 1903 ккал КД
30.07.13- 79,5(-0,3 кг) - 1840 ккал КД
31.07.13- 80,0(+0,5 кг) - 1734 ккал (зал)

Всего: -1,8 кг при увеличении коридора на 300-400 ккал

Загрузила в галерею свой график по весу. Это для всех сомневающихся в ПП и хорошем коридоре.
Правда я даже свой коридор считаю низким
За 3 месяца минус почти 13 кг

У меня сегодня что-то недобор всего... ну и подумала, что могу спокойно скушать мороженко.
Ещё через пять минут подумала: а зачем?!
Это наверно не нормально, да?!

Омут
Вот это график, так график!!! Молодец!!!! Счас пойду к себе, на свой посмотрю...



Наверное, когда ты уже будешь на поддержании веса, ты сможешь спокойно скушать мороженку!. А сейчас, если на снижении веса, то это нормально. Я восхищаюсь твоим здравомысленным подходом! Вот только что, когда я тебе об этом написала, у меня в голове сложилась чёткая картина поведения. Всё можно, в принципе. Но на стадии снижения веса не всё нужно. А я себе так часто делаю, поблажки, что за год сбросила почти столько же, сколько ты за 3 месяца!

Омут
А у меня перебор, стыдно сказать сколько, были на даче, крылья пиво пирожное
Я как сорвалась, не знаю как опять на Пк зайти...

Ну что хочу сказать (текста будет много )...те кто почитывают мой дневничек знаю про мои сложности с тренажерным залом. Комплексы, страх и прочие мои мышы не позволяли мне туда ходить. Я говорю именно о тренажорке, на групповые занятия я ходила спокойно. Ну так вот, почти 2 месяца я работала над собой, пыталась победить свои страхи. И сегодня это произошло.

Я нахожусь просто в неописуемом восторге. Да простят меня Джилл, Лесли и ещё очень много кто, но занятия дома не сравняться с тренажерным залом. Тут нужно заменить, что дома у меня тренажеров нет.
Из меня просто фонтанирует позитив. За 1,5 часа занятий я устала, да...но я не выжата как лимон, я наоборот чувствую себя живой.
Девочки, я приседала со штангой, да всего 4 кг, но это же первый раз. Честно, у меня нет слов. Я в восторге.
В среду следующее занятие. Нужно купить перчи
Завтра я, скорее всего, не встану с кровати - пофиг.
Я чувствую себя личностью, я горжусь собой!

Поздравляю с таким настроем.

Для меня как раз групповые занятия тяжелы, а тренажерка всегда оставляет какой-то душевный подъем.

Подняла коридор
В голове тут же засвербил червячок: а вдруг вес начнет расти.Заткнула ему рот
Даже если будет рост, то незначительный...это того стоит.

Теперь проблема с меню, всего недобор Кое-как набрала 1670, все продукты дома лайт
Начну с этого, так и до нижнего предела дойду через пару дней.

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
62 гр жира это же просто абалдеть! Наконец-то кожа перестанет сохнуть

Поздравляю!!! Я сама в тренажерку никогда не ходила, стесняюсь Но в Турции выхода не было и я стала ходить в местный зальчик, там одни немцы-качи и турки-любители поглазеть... Но ничего, йоговскую серию делала попой к стенке