скаZка: похудевшая корова ещё не газель

скаZка

Цитата:

Я пришла к выводу что 1200-1500

я посадила обменку, несмотря на спорт и частое питание и прибавлю в весе если сьем 1500, но буду разгоняться на силовой тренировке и увеличивать калорийность соответственно, это планы на будущее ближайшее

REDIKA

а как посадила, я раскрутила сильно, но скажем до 55% ОВ наполовину, полезных 1300 я съедаю с лихвой

скаZка

Цитата:

Я вот так и хочу.

а по другому как осилить 989 страниц

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:

Цитата:

а как посадила

низкокалорийкой, ограничениями, осознанно, с расчётам на последующий разгон анаболического периода

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
поведу дочу на английский, буду рада продолжить общение, заходи

REDIKA

Оки

Калинка75

скаZка
Моя фотосессия готова :ta_n_cor:

в дневнике у меня...
теперь твоя очередь :du_el:

скаZка

ого, какая шустрая, а я мужу кушать готовлю, слюной давлюсь, а занятия моей доченьки это для меня отдельный вид спорта, пока оббегаешь школы раннего развития, бассейны, гимнастику, хореографию, вокал, изо, английский всё колории потрачены, чем не кардио тренировка? Я так быстро не смогу, но от дуэли не отказываюсь, чуть позже... хотя я так посмотрела рано мне ещё с табой "тягаться"

Калинка75

скаZка писал(а):

ого, какая шустрая, а я мужу кушать готовлю, слюной давлюсь, а занятия моей доченьки это для меня отдельный вид спорта, пока оббегаешь школы раннего развития, бассейны, гимнастику, хореографию, вокал и изо, всё колории потрачены, чем не кардио тренировка? Я так быстро не смогу, но от дуэли не отказываюсь, чуть позже...

А мой уже поехал :cry_ing:

но я тебя не гоню, ни в коем случае, я все понимаю :a_g_a:

подожду

скаZка писал(а):

хотя я так посмотрела рано мне ещё с табой "тягаться"

мне почему то кажется, что ты слишком самокритична :ni_zia:

скаZка

Lita123 писал(а):

скаZка писал(а):

STIKUSIK, я очень хочу много друзей, в жизни мне не пощастливилось встретить таких искренних людей, как здесь , так чтоб без конкуренции и зависти, будишь моим другом?
За торт отдельное спасибо, у меня читинг по пятницам, съем целиком, не запивая водой

вне конкуренции! :cool_cool:

с тобой я готова поделиться

STIKUSIK
Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:

Цитата:

Я только "за"! Всегда легче идти к цели, когда есть поддержка. К тому же, при общении и чтении дневничков узнаешь много для себя полезного. У тебя тоже есть чему поучиться и приятно познакомиться!

вместе весело шагать...

REDIKA

Галечка, мне вот кстати 47 твои больше 49 нравятся, в платье понравилась ты, это к нг ты заказывала, платья девочки у вас просто королевские.
Галь, а в спортивном как мотивашка выглядишь супер= всё идеально, а вот в бикини, я бы на верхней пресс мяска хотела бы, мне чуток мяса хотелось бы на ребра. А так во стольным "тоще" как я люблю :cool_cool:

, вот тебе и пожалуйста 47кг

скаZка

Цитата:

мне вот кстати 47 твои больше 49 нравятся

в 49 тоже было очень даже :co_ol:

женственно.

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:

Цитата:

мяска хотела бы

нравятся квадраты?

Правила форума

скаZка: похудевшая корова ещё не газель

Кто сейчас на конференции