"Целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет.
Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
— не было времени сходить в туалет.
— я был слишком уставший.
— потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать.
— ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные!..
— я слишком глуп, чтобы это сделать.
— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать.
— это явно не для меня.
— я постучался в туалет, но мне не открыли.
— мне не хватило мотивации.
— у меня была депрессия.
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!
— решил сходить завтра.

если есть цель - иди к ней.
а сейчас все твои отговорки так же смешны..."

Менолиа


Это надо распечатать крупным шрифтом и повесить на дверь холодильника!!!!
Ведь как правильно-то сказано,а!!!!

Я ведь до Н.года не расслаблялась,не ела всякую фигню типа халвы и фиников в несметном количестве, и результаты были. А теперь -куча отговорок и -на лицо отсутствие результата! Так что прямо с сейчас перестаю баловаться,беру себя в руки и иду к намеченной цели!!!
А твой привесик -давай быстренько прогоняй -мелочь же, и тоже вперед,к нашим стройным попам !!!!

СолнцеЗай
Да, мне до ваших стройных поп еще как до луны , ну ничего - прорвемся

А характер-то у меня хороший, просто нервы у всех какие-то слабые!))))

что-то эта фотка не сразу загрузилась....

Добавлено спустя 55 секунд:
Итак, девочки, сегодня -300, вес 86,0, до линеечки еще 200 грамм.

После того как Аришке исполнилось 9 месяцев, буквально на следующий день начала махать ручкой, типа привет, и говорить тоненьким голоском "пиеее", так же из нового - морщит носик)))

Вчера вышла в кухню и оставила ее в зале, слышу поползла куда-то, начала искать.... она в спальне, на мужненой сумке повисла , с которой он на хоккей ходит, начинаем преодолевать препятствия))))

Привет!



Не,наши попы -это наши с тобой попы,и и,попы,любить надо!!!!
Хотя я вот больше сейчас за исчезнувшую грудь переживаю.... к этому тоже надо привыкнуть,совсем в ноль ушла

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:

с сумкой не сфотографировала? прикольно бы получилось,на хоккей пошла дивчина

представь нет ((((, не догадалась.....

Добавлено спустя 48 секунд:
Сегодня вес 86,1, делаю отчетик....опять мышечная масса упала, мляяяя...

Наигрался, нагулялся, мама положила спать. Вдруг во сне я испугался! Надо маму срочно звать. Мама сразу прискакала,у баюкала опять. Буду спать теперь я долго, можешь, мама,тоже спать. Только что-то тут такое началось вдруг с животом. Мама, обними скорее,поцелуй, поспишь потом. Мама снова прискакала, чтоб бутылочку мне дать. Ладно, мама, засыпаю, положи меня в кровать. Нет, в кровати не лежится, жестко, холодно мне тут. Мне б сейчас на ручки к маме, чтоб услышать сердца стук. Вот и снова мама скачет. Можешь, мама, не скакать. Если буду я на ручках – буду я отлично спать. Что со мною????Что случилось??? Нос не дышит– мамы нет!!! Мама, мама!!! Где ты, мама??? Сколько ночью всяких бед!... Носик дышит, пузо в норме, добрый сон пришел в кровать. Мама, спи. И я в кроватке буду очень крепко спать. Повернуться захотелось– в бортик врезался и вот, Соска вдруг куда-то делась,одеяло лезет в рот… Помоги скорее, мама, не могу уснуть опять. Очень хочется мне, мама,перелезть к тебе в кровать.Мама десна мне намажет, поменяет мне штаны, Соску даст, споет и спляшет, скажет:«Люди спать должны!»… Я глазенки открываю. Что я вижу? Рассвело! Мама, мама, просыпайся, солнышко уже взошло! Что за тетенька с глазами как у рыбы-камбалы?Что у тети с волосами? Все торчат как у метлы! Смотрит тетенька безумно!.. Может маму мне позвать?... Это – мама! Запах чую! Мамочка, давай играть!

Итак, отчетик за неделю))))

По весу:
Итого за последнюю неделю - 1,0 кг, за весь период (с 01.10.2012) - минус 6,9 кг. Итого вес 86,1,
ИМТ по средним значениям (ср.знач последней недели-ср.знач предыдущ недели)=86.2-87.8=-1,6 кг, вот такое прикольное снижение веса за последние 2 недели.

По замерам:
-0,5 см шея, бедро вверху, над коленом и голень, -1 см бедра и талия, .... потихоньку продолжаем сдуваться

Составляющие веса: опять грустно,

вес за неделю снизился на 1 кг, при этом мышечная масса уменьшилась еще 400 гр и % жира в организме вырос, а % воды уменьшился, т.е. потеря веса за последнюю неделю это вода и мышцы, одна надежда, что накопление жира все-таки не происходит, просто за счет общего снижения веса при той же массе жира, его % увеличился...

картинка "за весь период" повторяется , только цифры больше

Вывод: белок и физкультуру, фореве, а я так за ум и не взялась.....

за весь период (с 01.10.2012):

Менолиа

А у меня вот нет таких весов с анализатором... поэтому я не знаю, что я теряю... но я чувствую себя хорошо и кожа у меня не обвисает, а мышцы на руках заметно подтянулись, т.ч. давай-ка нагоняй кол-во белка. Попробуй какой-то период побыть на белковой диете. (может мой совет и дурацкий... )

Пухлик Леся
Как завяжу с ГВ обязательно попробую

Добавлено спустя 37 секунд:
Сегодня -300, вес как на линеечке - 85,8)))))))))))